दांतों (teeth)को स्वस्थ बनाने के लिए लोग टूथपेस्ट का इस्तेमाल करते हैं. लेकिन इससे आपके दांत सफ़ेद नही हो पाते और उनमे पीलापन रह जाता है. अगर आपके दांत चमकदार और सफ़ेद होंगे तो न सिर्फ चेहरे की मुस्कान की खूबसूरती को बढ़ाएंगे बल्कि आपके व्यक्तित्व में चार चांद लगा देंगे. आज हम आपको ऐसे कुछ तरीके बताएंगे, जिससे आपके दातों का पीलापन गायब हो जाएगा. आइये जानते हैं उन टिप्स के बारे में…
- सेब का सिरका गहराई तक आपके दातों के भीतर जाता है और कोमलता के साथ आपके दांतों की सफाई करता है। इसका कोई नकारात्म प्रभाव भी दातों पर नही पड़ता है।
- इससे आपके अम्लीयता होने पर भी पीएच की समानता बनी रहती है और दांत पहले से ज्यादा अधिक साफ, सफेद और चमकदार हो जाते हैं।
- इसके साथ साथ यह आपके मसूढ़़ो को भी स्वस्थ रखता है। इसके चलते आपके दांतो में काफी मजबूती आती है।
इसे इस्तेमाल करने से पहले कुछ बातों का विशेष ध्यान रखना चाहिए –
1 सेब का सिरके का इस्तेमाल करने से पहले बॉटल को अच्छी तरह से हिलाएं, उसके बाद ही इसे उपयोग में लाएं।
2 इस्तेमाल करने से पहले इसे पानी में घोलना जरूरी है। बिना पानी में घोले इसका इस्तेमाल करना हानिकारक साबित हो सकता है, क्योंकि यह एक प्राकृतिक अम्ल है।
3 इसका अत्यधिक प्रयोग करने से बचें। दिन में केवल एक बार ही इस प्रक्रिया को इस्तेमाल में लाएं०। अन्यथा यह आपके दांतों की नुकसान भी पहुंचा सकता है।
