हिंदू धर्म की मान्यताओं के अनुसार प्रत्येक दिन किसी न किसी देवी देवताओं को समर्पित है. उसी तरह रविवार का दिन सूर्य देव (Surya Dev) का माना जाता है. सूर्य देव की पूजा से जीवनशक्ति, मानसिक शांति, ऊर्जा और जीवन में सफलता की प्राप्ति होती है. यही वजह है कि लोग उगते हुए सूर्य को देखना शुभ मानते हैं.
हिंदू धर्म में उगते सूर्य को प्रणाम करने की मान्यता है. साथ ही सूर्य को अर्घ्य देना शुभ माना जाता है. सूर्य को रोजाना अर्घ्य देना चाहिए. मान्यता है कि रविवार को सूर्य भगवान की पूजा करने से सभी कष्ट दूर होते हैं. ज्योतिषाचार्य पंडित रामानुज शुक्ला के अनुसार बताते हैं कि सूर्य पूजन के समय सूर्य देव (Surya Dev) को क्या अर्पित करना बेहद शुभ माना जाता है.
1.सूर्य को अर्घ्य देना: हिंदू धर्म की मान्यताओं के अनुसार सूर्य भगवान को रोजाना अर्घ्य देने से सभी कष्ट दूर होते हैं. सूर्योदय से पहले ही शुद्ध होकर, स्नान करने के बाद सूर्यनारायण को तीन बार अर्घ्य देकर प्रणाम करें संध्या के समय फिर से सूर्य को अर्घ्य देकर प्रणाम करें. इस दौरान सूर्य के मंत्रों का जाप श्रद्धापूर्वक करें.
2.फूल अर्पित करें: रविवार के दिन सूर्यदेव (Surya Dev) को अर्घ्य देने के बाद पुष्प चढ़ाया जाता है. रविवार को सूर्यदेव को कंडेल का पुष्प या लाल रंग का पुष्प चढ़ाएं. इससे सूर्य देव की कृपा प्राप्त होती है.
3.रोली चढाएं: हिंदू धर्म की मान्यताओं के अनुसार सूर्य देव को रोली चढ़ाना शुभ माना जाता है. सूर्यदेव को तांबे के लोटे से जल चढ़ाते समय थोड़ा सा रोली भी डाल लें.
4.अक्षत: पूजा-पाठ में अक्षत का बहुत महत्व होता है. भगवान सूर्य को अक्षत चढ़ाना भी शुभ माना जाता है. भगवान सूर्य को अर्घ्य के बाद अक्षत चढ़ाएं. हिंदू धर्म में सूर्य की उपासना अति शीघ्र फल देने वाली मानी जाती है. रविवार के दिन सूर्यदेव की पूजा के लिए करने के लिए प्रातः जल्दी सोकर उठें. जब सूर्य उदय हो तब सूर्य देव को प्रणाम करें और ‘ॐ सूर्याय नमः’ या ‘ॐ घृणि सूर्याय नम:’ कहकर सूर्यदेव को जल अर्पित करें.