गर्मी के मौसम में नौ दिन ऐसे होते हैं, जो साल सबसे गर्म दिन होते हैं। इन्हें नौतपा कहा जाता है। इस साल ये 25 मई से शुरू होंगे और 2 जून तक चलेंगे। 25 मई को दोपहर 3.17 बजे सूर्य के रोहिणी नक्षत्र में प्रवेश के साथ ही नौतपा (Nautapa) शुरू हो जाएगा। कृष्ण पक्ष की द्वितीया तिथि को सूर्य कृतिका से रोहिणी नक्षत्र में प्रवेश करने जा रहे हैं और 8 जून तक इसी नक्षत्र में रहेंगे।
कहा जाता है कि सूर्य जितने दिनों तक रोहिणी नक्षत्र में रहता है, उतने दिनों तक भीषण गर्मी का अनुभव होता है। इस अवधि को नौतपा (Nautapa) कहा जाता है। नौतपा के दौरान कुछ बातों का विशेष ध्यान रखना चाहिए।
सूर्यदेव को करें प्रसन्न
माना जाता है कि इस समय सूर्य देव की पूजा करने से नौतपा (Nautapa) से सुरक्षा मिलती है। सूर्यदेव बढ़ते तापमान से आपके परिवार की रक्षा करते हैं। इसके अलावा इस दौरान कुछ पूजा अनुष्ठान करने से जीवन सुख-समृद्धि आती है। नौतपा के दौरान पीने के पानी के अलावा दही, दूध, नारियल पानी और अन्य ठंडी चीजों का दान करना चाहिए। इससे सूर्य देव प्रसन्न होकर अपनी कृपा बरसाते हैं।
नौतपा (Nautapa) के दौरान ध्यान रखें ये बातें
– नौतपा (Nautapa) के दौरान कुछ खाए बिना घर से नहीं निकलना चाहिए।
– इस दौरान महिलाओं को अपने हाथों और पैरों पर मेहंदी लगानी चाहिए। मेहंदी की तासीर ठंडी होती है, इससे ठंडक बनी रहती है।
– इस दौरान ग्लूकोज का भी सेवन भी करते रहना चाहिए।
– नौतपा के दौरान मुलायम और सूती कपड़े पहनने चाहिए।
– इस दौरान लोगों को तले हुए और मसालेदार भोजन का सेवन नहीं करना चाहिए।
– नौतपा (Nautapa) में बासी भोजन खाने से भी बचना चाहिए।