लाइफस्टाइल डेस्क। वजन घटाने के लिए लोग कई तरहों के उपाय करते हैं। वजन कम करने के लिए लोगों को अपनी मनपसंद चीजों से भी परहेज करना पड़ता है। वजन घटाने के लिए काफी मेहनत करनी पड़ती है। कई लोग वजन कम करने के लिए घंटों जिम में बिताते हैं। हाल ही में बढ़ते वजन को कम करने के लिए एक शोध किया गया। इस शोध के अनुसार हेडफोन की मदद से वजन कम किया जा सकता है। यानी अब आप घर बैठे- बैठे वजन कम कर सकते हैं। इस शोध में ये दावा किया जा रहा है कि हेडफोन मोटापे से राहत दिला सकता है। साथ ही इस शोध में ये भी दावा किया गया है कि हेडफोन की मदद से ब्लड शुगर लेवल भी नियंत्रण में रहेगा। आइए जानते हैं इस शोध के बारे में सबकुछ…
- कैलिफोर्निया यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं ने एक ऐसा हेडफोन तैयार किया है, जिसकी मदद से वजन कम किया जा सकता है।
- ‘जर्नल अमेरिकन साइकोलॉजिस्ट’ में छपे शोधपत्र के अनुसार हेडफोन पहनने से व्यक्ति को किसी भी प्रकार की कोई परेशानी नहीं होगी। इस हेडफोन से कान के पीछे हल्की गुदगुदी का एहसास होगा। शोधपत्र के मुताबिक हेडफोन ट्रायल में सफल हुआ है।
- तीन महीने तक रोजाना 200 लोगों पर हेडफोन का ट्रायल किया गया। इन 200 लोगों के वजन में काफी कमी देखने को मिली।
- हेडफोन के दोनों स्पीकर में इलेक्ट्रोड लगाए गए हैं। इन इलेक्ट्रोड की मदद से कान के पिछले हिस्से में मौजूद ‘वेस्टिब्यूलर’ नसों में इलेक्ट्रिक सिग्नल का संचार होगा। आपको बता दें वेस्टिब्यूलर’ नसें मस्तिष्क के ‘हाइपोथैलेमस’ भाग से जुड़ी हुई होती हैं जो भूख को नियंत्रित करने और फैट स्टोरेज की प्रक्रिया को अंजाम देने में सहायक होता है। ये हेडफोन ‘हाइपोथैलेमस’ भाग को सक्रिय रखेंगे। ‘हाइपोथैलेमस’ भाग के सक्रिय रहने से भूख अधिक नहीं लगेगी और वजन बढ़ने की समस्या नहीं होगी।
- ‘हाइपोथैलेमस’ भाग के सक्रिय होने से लेप्टिन हार्मोन भी सक्रिय हो जाता है जो तृप्ति और संतुष्टि का भाव जगाने में सहायक होता है। अधिक खाना खाने से वजन बढ़ने की समस्या हो सकती है, परंतु लेप्टिन हार्मोन के सक्रिय हो जाने से अधिक खाने की इच्छा नहीं होती है।
- शोधकर्ताओं के अनुसार हेडफोन अग्नाशय में इंसुलिन के उत्पादन को बढ़ाने में भी सहायक हैं। हेडफोन की मदद से ब्लड शुगर लेवल को भी नियंत्रित किया जा सकता है। डायबिटीज के मरीजों के लिए भी ये हेडफोन काफी फायदेमंद हो सकते हैं।