स्वास्थ्य

डायबिटीज (Diabetes) एक सामान्य स्थिति है जो इंडिया में काफी तेजी से फैल रही है। इन...

उच्च रक्तचाप (High Blood Pressure) की समस्या दिन ब दिन आम होती जा रही है। कई...

सूखे मेवे (Dry Fruits) हमारे शरीर के लिए काफी फायदेमंद होता है, इनमें फाइबर, पोटेशियम, एंटी...

प्रेगनेंसी (pregnancy) के दौरान माँ को हर बात का ख्याल रखना पड़ता है। यह ऐसी अवस्था...

पीरियड्स (Periods) महिला में होने वाली एक स्वाभाविक और नेचुरल प्रक्रिया है। कई महिलाओं और लड़कियों...

वैसे तो अदरक (ginger) जैसी जड़ीबूटी हर किसी के घर में पाई जाती है क्योंकि ये...

सर्दी में शरीर में कई तरह के बदलाव होते हैं। शरीर को आवश्यक अंगों को गर्म...

वर्तमान समय की जीवनशैली बेहद अव्यवस्थित और तनाव से भरी हुई हैं जिसमें व्यक्ति को आराम...

अपने आपको स्वस्थ (Health) रखने के लिए हर बार ये ज़रूरी नहीं है की आपको बहुत...

आयुर्वेद में इमली (Tamarind ) को सुपरफ़ूड कहा जाता है क्यूंकि इसमें एक नही बल्कि बहुत...

आजकल बीजी लाइफ में मसरुफियत इतनी ज्यादा बढ़ गई है कि हम लोग घंटों बैठकर काम...

आजकल के समय में अक्सर लोग अधिकतर समय तक कंप्यूटर या लैपटॉप पर काम करते हैं...

आजकल स्पॉन्डिलाइटिस (spondylitis) के दर्द से बहुत से लोग परेशान हैं। इनमें उन लोगों की तादाद...

आमतौर पर अजवाइन को खाने का स्वाद बढ़ाने और उसे डाइजेस्टिव बनाने के लिए मसाले के...

नवजात शिशु के लिए स्तनपान (Breastfeeding) करना बहुत ही आवश्यक होता है। माँ द्वारा स्तनपान करने...