अगर आप भी हैं झड़ते बालों से परेशान, तो जरुर अपनाएं ये नुस्खा

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बाल झड़ना
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डेस्क। आज कल की भाग दौड़ भरी जिन्दगी में सभी को बालों से जुडी कोई न कोई परेशानी हो जाती है, किसी को काले बाल चाहिए, तो किसी को लंबे बाल, लेकिन क्या आप जानते है ये हमारे खान-पान पर निर्भर करता है कि हम क्या खाते हैं और किस समय खाते हैं। तो आइए जानते हैं किस वजह से हमारे बाल झड़ते हैं-

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1-रोजाना खाने में हरी सब्जी का सेवन जरुर करें, इससे न सिर्फ बाल  झड़ने बंद होंगे बल्कि बालों में एक अलग ही चमक रहेगी। जिससे हर कोई आपका दिवाना बन जाएगा। साथ ही शाम को सोने से पहले एक गलास दूध जरुर पीजिए।

2-बालों से तो हर कोई परेशान रहता है, किसी को काले बाल चाहिए, तो किसी को लंबे बाल , लेकिन क्या आप जानते है ये हमारे खान-पान पर निर्भर करता है कि हम क्या खाते हैं और किस समय खाते हैं। तो आइए जानते हैं किस वजह से हमारे बाल झड़ते हैं।

3- हो सकता है कि सेहत की तरह बालों को भी नजर लग गई हो. ऐसे में सिर पर हाथ फेरो. झड़ते बाल हाथ में आएंगे. फिर इन्हें हाथ में लेकर थू-थू करो वो भी दो बार. फिर उसे फेंक दो. बाल की नजर उतर जाएगी और जल्द ही बाल झड़ने बंद हो जाएंगे

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