हाथ या उंगलियों में जब भी दर्द होता है तो हम सब ही उन्हें चटकाना शुरु हो जाते हैं ताकि उन्हें आराम मिल जाए। अगर आप सब भी अपनी उंगलियों के साथ ऐसा ही कुछ करते हैं तो संभल जाइए। आपकी ये चंद मिनट की राहत आपको कई गंभीर बीमारियां दे सकती हैं-
1- अगर आप अपनी उंगलियां चटकाते हैं तो उससे आपको गठिया की परेशानी हो सकती है। यह एक अध्ययन में पता चला है। यह तो हम जानते ही हैं कि हमारे शरीर में सारी हडि्डयां एक लिगामेंट से जुड़ी हुईं हैं।
2- सूजन भी उंगलियों को चटकाने से आ सकती है। इतना ही नहीं सूजन की परेशानी सॉफ्ट टिश्यूज में भी आ सकती है।
3- अगर आप अपनी उंगलियों को बार-बार चटकाते रहते हैं तो इससे शरीर के अंदर synovial fluid लिक्विड कम हो जाएगा। इसके साथ ही यह आदत आपको हमेशा है तो फिर आपको पूरी जिंदगी के लिए गठिया की परेशानी हो सकती है।
4- कार्बन डाई ऑक्साइड इस लिक्विड में गैस के जरिए बनता है और वह इसेस बुलबुले बन जाता है। आप अपनी हड्डियों को चटकाते हैं तो ऐसा करने से बुलबुल जो बने होते हैं वह फूट जाते हैं। उसके बाद आपके शरीर में समस्या आनी शुरु हो जाती है।