गुड़ की चाय पाचन सिस्टम को मजबूत रखने के लिए कारगर होती है। गुड़ में बहुत ही कम आर्टिफिशल स्वीटनर होते हैं। इस वजह से यह पाचन के लिए काफी लाभकारी माना जाता है। खाना खाने के बाद गुड़ खाने की सलाह दी जाती है। आप इस कमाल की स्वास्थ्यवर्धक चाय का सेवन कर सकते हैं।
गुड़ की चाय माइग्रेन की समस्या से राहत दिला सकती है। अगर आप सर्दियों में गुड़ की चाय का सेवन करते हैं तो आपको तनाव से भी राहत मिल सकती है। यह सिरदर्द की समस्या में भी काफी फायदेमंद मानी जाती है।
शरीर में खून की कमी कमजोरी का कारण बनती है। खून की कमी को दूर करने के लिए गुड़ की चाय का सेवन किया जा सकता है। गुड़ में प्रचुर मात्रा में आयरन होता है और शरीर की आयरन की जरूरत को पूरा कर सकता है।