बालों (Hair) को हेल्दी और मजबूत बनाए रखने के लिए पुराने समय से ही तेल की मालिश किया जाता रहा है। अगर आप सही तरीके से हेयर ऑयलिंग करते है तो बाल लंबे, घने और मजबूत होते है। बालों में तेल लगाने से पहले ध्यान रहे तेल को हल्का गर्म करके लगाए।
बालों (Hair) को मजबूत बनाने के लिए सिर में तेल धीरे धीरे मालिश करें। दस से पंद्रह मिनट तक पूरे स्कैल्प पर हल्के हाथों से मसाज करें। कई लोग रात में सोने से पहले बालों में तेल लगाते है जबकि तेल दो घंटे लगा रहने के बाद आप शैंपू कर सकती है।जरुरी नहीं है की तेल को पूरी रात लगा कर रखे।
ये बालों (Hair) में तेल लगाने का सही तरीका
पहले तेल को हल्का गुनगुना करें। इसके बाद तेल में अपनी उंगलियों को डुबोएं और अपने बालों के हिस्से और सिर में तेल लगाएं। ध्यान रहे बालों को हथेलियों से न रगड़े। इससे बाल टूटते है।
बालों में कम से कम दस से पंद्रह मिनट तक मसाज करें। बालों के हिसाब से तेल लगाएं जरुरत से अधिक तेल न लगाएं।
हफ्ते में कम से कम दो बार बालों में तेल से अच्छे से मलिश जरुर करें।
ऑयलिंग करने के बाद गर्म तौलिए से बालों में भाप देना बेहतर परिणाम दे सकता है।