बड़े पर्दे पर अपनी पहचान बना चुके अभिनेता मिलिंद सोमन को तो हम सभी बहुत अच्छे से जानते हैं। बता दे 56 साल के अभिनेता मिलिंद सोमन (milind soman) का नाम बॉलीवुड के उन चुनिंदा एक्टर्स में शुमार है, जो फिट रहने के लिए कुछ भी कर सकते हैं। इतना ही नहीं इससे पहले वे तब और सुर्ख़ियों में थे जब उन्होंने 28 साल छोटी लड़की से शादी की थी। मिलिंद सोशल मीडिया पर काफी एक्टिव रहते हैं। फिलहाल उन्होंने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो शेयर की, जिसमें वो बेहद मुश्किल एक्सरसाइज करते नजर आ रहे हैं। यह वीडियो काफी वायरल हो रहा है।
बता दे मिलिंद ने वीडियो शेयर करते हुए लिखा- आजकल फिटनेस पर इतनी चर्चा होती है। मेरे लिए फिटनेस हमेशा सिक्स पैक्स और बाइसेप्स से ज्यादा रहा है। फिटनेस ही दिमाग में शुरू और खत्म होती है, जो हम में से अधिकांश का सबसे कमजोर हिस्सा है। शरीर उसी का अनुसरण करता है जहां दिमाग जाता है। कभी महान ऊंचाइयों तक, कभी विनाश के लिए… चुनाव मेरा हैं।
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बता दे मिलिंद ने 50 की उम्र में ‘आयरनमैन’ का चैलेंज लिया। ऐसा चैलेंज जिसमें अच्छे-अच्छों की सांस फूल जाती है उन्होंने यह खिताब अपने नाम कर लिया। यह देश के लिए गर्व का मौका था जब मिलिंद ने 19 जुलाई 2015 को आयरनमैन का टाइटल अपने नाम कर लिया था। मिलिंद के नाम एक लिम्का रिकॉर्ड भी है। 30 दिन में 1500 किमी दौड़कर उन्होंने यह रिकॉर्ड बनाया है।