अगर सही मात्रा में लिया जाए तो वाइन (Eine) सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। ये हम नहीं कह रहे बल्कि इन बातों का खुलासा शोधों में हुआ है। अक्सर ड्रिंक करना फायदेमंद नहीं माना जाता लेकिन सीमित मात्रा में ड्रिंक की जाए तो नुकसान के बजाय फायदा ही होता है।
वाइन (Wine) का सिमित उपयोग हमने कई बिमारियों से दूर रखने में सहायक हैं। आज हम आपको बताएंगे वाइन पीने के क्या-क्या फायदे हो सकते हैं। तो आइये जानते हैं वाइन किस प्रकार से बिमारियों में हमारे लिए सहायक हैं…
# दिल के लिए फायदेमंद :
रेड वाइन अंगूर का बना होता है और इसमें एचडीएल (अच्छा कोलेस्ट्रॉल) पाया जाता है, जो मृत्यु दर और तनाव को कम करने का एक तरह का प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट रेसवेरेट्रॉल होता है। कई हृदय रोग तभी होते हैं जब हृदय तक जाने वाली धमनियों को वसा और बुरा कोलेस्ट्रॉल मिल कर उसके रक्त प्रवाह को ब्लॉक कर देते हैं। लेकिन रेड वाइन जो प्राक्रृतिक रूप से बनाया जाता है वह आपके दिल की इस रोग से रक्षा करता है।
# सेक्स हार्मोन :
एक रिसर्च में ये बात सामने आई है कि रेड वाइन का सेवन महिलाओं में सेक्स हार्मोन एस्ट्रोजन को बढ़ाता है जिससे कामेच्छा बढ़ती है।
# डिप्रेशन :
स्पेन में एक रिसर्च के दौरान पाया गया था कि यदि आप सप्ताह में दो से सात गिलास वाइन पीते हैं तो डिप्रेशन होने का खतरा टल जाता है।
# त्वचा को पोषित :
ये एक प्रकृतिक मॉश्चराइजर है जो कि आपकी त्वचा को बिना किसी नुकसान के उसे मॉश्चर प्रदान करता हैं। इसके लिए आप रेड वाइन से अपनी त्वचा की धीरे-धीरे मालिश करें या फिर आप चाहे तो रोज थोडी सी रेड वाइन का सेवन भी कर सकती हैं। ये आपकी त्वचा में नयी कोशिकाओं के बनने में मदद करेगा। इतना ही नही ये आपकी त्वचा को कोमल बनाएगा।
# ब्लड शुगर :
न्यूट्रिशन जर्नल में छपे एक शोध के अनुसार रेड वाइन में पाया जाने वाला रेसवेराट्रॉल नाम का तत्व ब्लड शुगर को नियंत्रण में रखता है। इस तरह डायबिटीज से बचाव होता है।
# प्रोस्टेट कैंसर :
वाइन के सेवन से कई तरह के कैंसर जैसे ब्रेस्ट कैंसर, कोलन कैंसर, प्रोस्टेट कैंसर होने का खतरा कम हो जाता है।