उम्र बढ़ने पर शारीरिक समस्याओं के साथ ही त्वचा से जुड़ी समस्याएं भी पैदा होने लगती हैं। कुछ लोग उम्र बढ़ने के साथ एजिंग के लक्षणों से बहुत ज्यादा परेशान हो जाते हैं जिसमें चेहरे की त्वचा लटकने और उस पर हल्की झुर्रियां (Wrinkles) आना विशेष हैं। हांलाकि आजकल स्ट्रेस और खराब लाइफस्टाइल भी तेजी से लोगों को बूढ़ा बना रही है जिसका असर भी स्किन पर देखने को मिलता हैं। अगर आपके चेहरे पर फैट ज्यादा है तब तो झुर्रियां (Wrinkles) और भी ज्यादा दिखेंगी। कई लोग इसके लिए कॉस्मेटिक ट्रीटमेंट्स, बोटॉक्स आदि को चुनते हैं, लेकिन घरेलू नुस्खों का कोई जवाब नहीं। अगर आप नहीं चाहतीं कि आपकी चेहरा लटका हुआ सा नजर आए, तो आपको अपनी त्वचा का पहले से ही खास ख्याल रखने की जरूरत है। इसके लिए आप कुछ घरेलू नुस्खे अपनाकर स्किन को टाइट बना सकते हैं। आइये जानते हैं इन नुस्खों के बारे में…
अंडे का सफेद हिस्सा
अंडे की सफेदी प्राकृतिक रूप से त्वचा को टाइट करने के लिए एक बेहतरीन उपचार है। इसमें प्राकृतिक एस्ट्रिंजेट्स होते हैं। जो आपकी त्वचा को पोषण और टोनिंग की दिशा में अच्छी तरह से काम करते हैं। आप इसे या तो अकेले फेंट सकते हैं या इसे सादे दही के साथ मिलाकर सप्ताह में दो बार चेहरे और गर्दन पर लगाने से त्वचा में कसाव आएगा।
फिश ऑयल
चेहरे पर फिश ऑयल लगाना, आपकी स्किन की टाइटनिंग में मदद कर सकता है। आपको करना ये है कि फिश ऑयल लें और इससे अपने अपने चेहरे की मसाज करें। आप रोजाना रात में सोने से पहले इस काम को कर सकते हैं।
टमाटर
त्वचा ढीली नजर आने लगी है, तो टमाटर का उपयोग कर सकते हैं। इसमें विटामिन सी होता है, जो स्किन को लाभ देता है। टमाटर का जूस त्वचा पर लगाने से स्किन में कसाव आता है। टैनिंग दूर होती है। ढीली त्वचा दोबारा से टाइट हो सकती है। एक टमाटर को मिक्सी में पीस लें। इसका जूस छान लें। कॉटन से जूस को त्वचा पर अचछी तरह से लगाएं। 15 मिनट छोड़ दें, अब पानी से चेहरा साफ कर लें।
मुलतानी मिट्टी
स्किन को टाइट करने और लटकती स्किन को ऊपर करने में मुलतानी मिट्टी का यह फेस पैक बेहद कारगर है। इस पैक को बनाने के लिए 3 चम्मच के बराबर मुलतानी मिट्टी में एक चम्मच भरकर दही डालें और पेस्ट तैयार करने के लिए जरूरत अनुसार गुलाब जल मिला लें। चेहरे पर पूरी तरह सूखने तक इस पेस्ट को लगाए रखें और फिर ठंडे पानी से धो लें। चेहरे पर झाइयों को भी यह फेस पैक हल्का कर देता है।
ग्रीन टी
आप ग्रीन टी की मदद से भी लटकती हुई स्किन को थोड़ा सपोर्ट दे सकते हैं। ये एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होती है और इसलिए ये स्किन से टॉक्सिन निकालने में मदद कर सकती है। 2 चम्मच ग्रीन टी को किसी सिरेमिक बर्तन में रखें और उसमें गर्म पानी डालें। इसे 2 मिनट के लिए ऐसे ही छोड़ दें और फिर लिक्विड को छानकर ठंडा कर लें। इसे चेहरे पर कॉटन की मदद से लगाएं। ये स्किन टोन को ठीक करने के लिए भी बहुत अच्छा साबित हो सकता है। इसे अपनी स्किन में एब्जॉर्ब होने दें और फिर धो लें।
केला
बनाना मास्क आपके लिए लाभकारी साबित हो सकता है। केला एंटी एजिंग गुण से समृद्ध होता है, जो त्वचा पर पड़ने वाली झुर्रियों को धीमा कर सकता है। इसके अलावा, केले में विटामिन-सी भी मौजूद होता है, जो स्किन टाइट रखने में मदद कर सकता है। बनाना मास्क बनाने के लिए एक पके केले को अच्छी तरह मैश कर लें। फिर उसे चेहरे पर अच्छी तरह से लगाएं। 15 मिनट के बाद चेहरा धो लें।
खीरा
खीरे के एलोवेरा मिलाकर भी चेहरे पर लगाने से स्किन टाइटनिंग होती है। इसके लिए खीरे को कद्दूकस कर लें और इसमें थोड़ा एलोवेरा जेल मिला लें। अब इसे अपने चेहरे पर लगाएं ऐसा नियमित रूप से करने से आपकी स्किन हाइड्रेट होगी, कॉलेजन बूस्ट होगा और स्किन टाइट होगी।
कॉफी
कॉपी स्किन को सॉफ्ट, टाइट बनाने में मदद करता है। कॉफी स्किन को एक्सफोलिएट भी करती है। कॉफी में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स बढ़ती उम्र के लक्षणों में कमी करता है। इसके लिए आप कॉफी और शहद का होममेड फेस पैक तैयार करें। इससे स्किन की हल्के हाथों से मसाज करें। थोड़ी देर बाद चेहरे को साफ पानी से धो दें।
नींबू का रस
नींबू के रस में मौजूद विटामिन सी त्वचा के लिए बेहद स्वस्थ होता है। इसके कसैले गुण आपकी त्वचा को साफ और हाइड्रेटेड रखते हैं। यह त्वचा को कसने के लिए प्रभावी उपचारों में से एक हैं। यदि आपको सकारात्मक परिणाम देखने है, तो अपनी ढीली त्वचा पर दिन में दो बार नींबू का रस खीरा या एलोवेरा के साथ लगाएं। इससे त्वचा में निखार आता है।
दही
दही ना सिर्फ हड्डियों को मजबूती देती है, बल्कि स्किन से संबंधित समस्याओं जैसे झुर्रियों (Wrinkles) , झाइयों, लकीरों, त्वचा का ढीलापन आदि भी दूर करती है। दही में मौजूद लैक्टिक एसिड डेड स्किन सेल्स को हटाता है। नई कोशिकाओं का निर्माण करता है। स्किन पोर्स में कसाव लाता है। एक चम्मच दही में नींबू का रस मिलाएं। इसे त्वचा पर लगाकर 15 मिनट के लिए सूखने दें। धीरे-धीर मसाज करते हुए चेहरे को पानी से साफ कर लें।
