अगर किसी लड़की या महिला के घुटने काले हो तो उसकी पर्सनैलिटी पर बहुत बुरा असर पड़ता है. जिस तरह से आप अपने चेहरे हाथ और पैरों की देखभाल करते हैं उसी प्रकार से घुटने की देखभाल करना भी बहुत आवश्यक होता है.
अगर नियमित रूप से घुटनों को साफ ना किया जाए तो उन पर मैल जमा होने लगता है और वह काले हो जाते हैं. आज हम आपको कुछ ऐसे टिप्स बताने जा रहे हैं जिनके इस्तेमाल से सिर्फ एक हफ्ते में आपकी कोहनी और घुटनों का कालापन दूर हो जाएगा.
1- घुटनों के कालेपन को दूर करने के लिए नियमित रूप से नारियल के तेल से मसाज करें. घुटनों पर नारियल तेल लगाने से पहले उन्हें अच्छे से साबुन से साफ करें. उसके बाद ही नारियल का तेल लगाए.
2- निम्बू में भरपूर मात्रा में ब्लीचिंग एजेंट मौजूद होते हैं. नियमित रूप से अपने घुटने पर नींबू का एक टुकड़ा रगड़ें. जब नींबू का रस सूख जाए तो उसे साफ पानी से धोएं. ऐसा करने से घुटने का कालापन दूर हो जाएगा.
3- काले घुटनों पर बादाम का पेस्ट लगाएं . अब 15 मिनट तक अपने घुटनो की मसाज करें. बाद में इसे साफ पानी से धोएं.