Tag: health tips

एक नए अध्ययन में कहा गया है कि रोजाना एक एवोकाडो (avocado) खाने से आपकी आंतों ...

पानी पीना शरीर के लिए काफी फायदेमंद होता है। प्यास बुझाने के अलावा पानी हमारे शरीर ...

मलेरिया (Malaria) उन बिमारियों में से हैं जो की कूड़े कचरों से उत्पन्न होने वाले कीटाणुओ ...

जब भी आप किसी से बात करते हैं तो सबसे पहला ध्यान उनके दांतों (Teeth) पर ...

क्या आप जानते हैं व्यायाम (Exercises) ना सिर्फ आम दिनों में बल्कि गर्भावस्था (Pregnancy) के दौरान ...

दैनिक जीवन में कामकाज के दौरान अक्सर चोट (bruising) लग जाती हैं या मोच आ जाती ...

शरीर को स्वस्थ रखने के लिए सबसे ज्यादा जरूरी होती हैं आपकी दिनचर्या और खानपान। इसके ...

सुबह अगर हेल्दी, टेस्टी फूड (Diet) खाया जाए तो पूरा दिन अच्छा गुजरता है. सर्दियों में ...

लहसुन (Garlic) का इस्‍तेमाल खाने में तड़का लगाने या ग्रेवी बनाने के लिए करते हैं. लहसुन ...

गर्मियों का मौसम शुरू हो गया है और अब इन दिनों में दही (Curd) का सेवन ...

नमक (Salt) एक ऐसा पदार्थ हैं जो भोजन का स्वाद बढ़ाने का काम करता है। यह ...

काले चने का सेवन करना सेहत के लिए फायदेमंद है। रोगों को शरीर से दूर रखने ...

विटामिन सी (Vitamin C) हल्दी रहने के लिए बेहद जरूरी है। ये पोषक तत्व ओक महत्वपूर्ण ...

बकरी के दूध (Milk) का नियमित तौर पर सेवन करना सेहत के लिए बेहद ही फायदेमंद ...

दुनिया में भागती दौड़ती लाइफ में लोगो में ऑस्टियोपोरोसिस होना आम है जिसका मतलब हड्डियों (Bones) ...