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ज्यादातर काम कम्प्यूटर पर करने पड़ते हैं। आजकल की लाइफस्टाइल कुछ इस तरह से हो गई ...

अपनी सेहत और सुन्दरता के साथ ही साथ शरीर में लचीलापन भी उठा ही जरुरी है ...