लाइफस्टाइल डेस्क। बरसात के मौसम में सेहत का विशेष ख्याल रखना पड़ता है क्योंकि इस मौसम में इम्यून सिस्टम कमजोर हो जाता है। इसके साथ ही कई प्रकार की बीमारियां भी दस्तक देती हैं, जिनमें डेंगू और मलेरिया प्रमुख हैं। ये बीमारियां मच्छरों के काटने से होती हैं। जबकि बरसात के दिनों में भीगने से सर्दी और बुखार भी लग सकता है। इससे बालों पर भी प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है। ऐसे में सेहत के साथ-साथ बालों की देखभाल करना बेहद जरूरी है। अगर आप लापरवाही बरतते हैं तो बालों की चमक गायब हो सकती है। साथ ही बाल बेजान होने लगते हैं और गिरने लगते हैं। आइए जानते हैं कि मानसून में बालों की देखभाल कैसे करें-
- बारिश में भीगने और नहाने के बाद अपने बालों को साफ पानी से जरूर धोएं। अगर हो सके तो बालों को शैंपू से धोएं। बरसात के पानी से बालों में नमी पैदा होने लगती है, जिससे खुजली होती है। साथ ही हेयर फॉल का भी खतरा बढ़ जाता है।
- बरसात के दिनों में गीले बालों को टॉवल की मदद से पहले अच्छी तरह सूखा लें। इसके बाद बड़े दांत वाले कंघी से बालों को ब्रश करें। इससे आपके बाल नहीं टूटेंगे।
- गीले बाल न रहें। खासकर गीले बाल से पंखे की हवा में न बैठें। इसलिए गीले बालों को अच्छी तरह सूखा लें। डॉक्टर्स बारिश के मौसम में हेयर ड्रायर इस्तेमाल न करने की सलाह देते हैं। साथ ही इस मौसम में हेयर स्प्रे और जेल का बिल्कुल इस्तेमाल नहीं करना चाहिए।
- बालों की मालिश जरूर करें। इसके लिए आप बरसात के दिनों में नारियल और बादाम तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं। रात में सोने वक्त ठंडा तेल बिल्कुल न लगाएं।
- मानसून में छोटे बाल ही रखना चाहिए। इससे बारिश में भीगने पर बाल जल्दी सुख जाते हैं। ऐसा करने से न केवल बालों की देखभाल हो जाती है, बल्कि मौसम अनुसार नया लुक भी मिलता है।
स्टोरी के टिप्स और सुझाव सामान्य जानकारी के लिए हैं। इन्हें किसी डॉक्टर या मेडिकल प्रोफेशनल की सलाह के तौर पर नहीं लें। बीमारी या संक्रमण के लक्षणों की स्थिति में डॉक्टर की सलाह जरूर लें।