Site icon 24 GhanteOnline | News in Hindi | Latest हिंदी न्यूज़

डायबिटीज से लेकर इन सभी बीमारियों से बचाता है ये साधारण सा धनिया

धनिया तो भारत की हर रसोई में पाया जाता है. आमतौर पर लोग धनिया को खाने में स्वाद या सुगंध बढ़ाने के लिए यूज करते हैं. लोग धनिया के पत्ते की चटनी बनाते हैं या इसके बीज को मसाले के रूप में प्रयोग करते हैं. लेकिन उन्हें ये बात नही पता होती की इसके अलावा धनिया हमारी सेहत के लिए भी कितना फायदेमंद होता है. इसमें बहुत से औषधीय गुण मौजूद होते हैं.आइये जाने धनिया आपको किन-किन बीमारियों से बचाता है…

धनिये के बीज, रस या तेल खून में शुगर लेवल को कंट्रोल रखने में कारगर होते हैं. लो ब्लड शुगर या डायबिटीज की समस्या में ये बड़ा फायदेमंद हो सकता है. जानवरों पर हुए एक शोध बताता है कि धनिये के बीज खून में शुगर लेवल को कंट्रोल करने वाले एन्जाइम का प्रोडक्शन बढ़ाते हैं.

धनिये में कई ऐसे एंटीऑक्सीडेंट्स भी होते हैं जो कोशिकाओं को क्षति पहुंचाने वाले फ्री रेडिकल्स को रोकते हैं. ये एंटीऑक्सीडेंट्स आपके शरीर में इनफ्लेमेशन से लड़ते हैं. जानवरों पर हुई एक टेस्ट ट्यूब स्टडी के मुताबिक, इसमें मौजूद टरपीनिन, क्वेरसेटिन और टोकोफेरोल्स कैंसर, इम्यून और न्यूरोप्रोटेक्ट इफेक्ट से हमारी सुरक्षा करते हैं.

 

Exit mobile version