लाइफस्टाइल डेस्क. आपने विटामिन-ई के बारे में कई बार सुना होगा. सेहत से लेकर सौंदर्य तक इसके कई फायदे है. स्किन के लिए यह एक बेहतरीन क्लिंजर होता है. इससे आपके बाल भी काले, घने और लंबे बन सकते हैं. एंटीऑक्सीडेंट्स से भरे विटामिन-ई ऑयल की कैप्सूल्स आपको मार्किट में आसानी से मिल जाती हैं. लेकिन क्या आपको इसका सही तरीके से इस्तेमाल करना आता है, अगर नहीं. तो आज हम आपको बताते हैं कि विटामिन-ई कैप्सूल्स को अपनी स्किन और बालों पर कैसे लगाएं जिससे आपको बेहतर रिजल्ट मिल सके.
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अपने बालों में विटामिन ई तेल कैसे अप्लाई करें?
विटामिन ई ऑयल को आप बालों से लेकर स्किन तक में बिना किसी परेशानी के इस्तेमाल कर सकते हैं। विटामिन ई ऑयल बालों के लिए काफी फायदेमंद होता है। आजकल बालों के लिए विटामिन ई तेल की लोकप्रियता बढ़ गई है। बाजार में बहुत सारे तेलों में विटामिन ई मिला होता है। वहीं, त्वचा की जलन को रोकने के लिए इन तेलों को दूसरे तेलों के साथ मिलाकर लगाया जाता है। बालों में विटामिन ई तेल लगाते समय इन चरणों का पालन करें:
- अपने स्कैल्प पर तेल से मालिश करें।
- धीरे से कंघी करने के लिए चौड़े दांतों वाली कंघी का इस्तेमाल करें।
- 15 मिनट के लिए तेल को बालों पर लगाकर छोड़ दें।
- इसके बाद शैंपू से बालों को धो लें।
अपने चेहरे पर विटामिन ई तेल कैसे लागू करें?
- सबसे पहले अपना चेहरा धो लें और उसे अच्छे से पोंछ लें। क्लींजिंग हमेशा आपकी स्किनकेयर रिजीम का पहला और सबसे महत्वपूर्ण कदम है।
- एक गर्म तौलिया लें और इसे अपने चेहरे पर 2-3 मिनट के लिए लपेटें। यह आपके छिद्रों को खोलने और तेल को बेहतर तरीके से सोखने की अनुमति देगा।
- एक मटर के आकार की मात्रा में विटामिन ई तेल लें। धीरे से अपनी उंगलियों की मदद से अपनी त्वचा पर तेल से मसाज करें।
यदि आपकी सूखी त्वचा है, तो आप रात भर तेल लगा छोड़ सकते हैं। यदि आपकी सेंसिटिव स्किन है तो इसे 15 मिनट बाद धो लें।किसी भी तेल का उपयोग करने से पहले, आपकी स्किन टाइप को निर्धारित करने की सिफारिश की जाती है। विटामिन ई तेल आपकी त्वचा को कई तरह से फायदा पहुंचा सकता है। हालांकि, यह सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त नहीं है। तेल छिद्रों को बढ़ा सकता है और ब्रेकआउट को बढ़ा सकता है।