नई दिल्ली। हाल ही में इंग्लैंड में रहने वाली 102 वर्षीय महिला (102 year old woman) लिली बुलेन (Lily Bullen) ने अपनी लंबी उम्र का राज शेयर किया है. हाल ही में महिला ने अपना 102वां जन्मदिन मनाया. ऐसे में आइए जानते हैं क्या है लिली बुलेन (Lily Bullen) की लंबी उम्र का ये राज?
लिली बुलेन (Lily Bullen) ने अपनी लंबी उम्र के कुछ राज शेयर किए हैंलिली इस उम्र में भी किसी नई चीज को ट्राई करने में बिल्कुल नहीं डरतीं
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लंबा और स्वस्थ जीवन जीना हर व्यक्ति का ख्वाब होता है. लेकिन आजकल गलत खान-पान और स्ट्रेस आदि के कारण ऐसा हो पाना असंभव हो गया है. पहले के समय में खानपान अच्छा होने के कारण लोग 100 साल तक आराम से जीते थे. लेकिन आजकल 40 की उम्र में ही लोगों को ब्लड प्रेशर, हार्ट अटैक ,डायबिटीज और कैंसर जैसी जानलेवा बीमारियों का सामना करना पड़ रहा है. जिसकी वहज से लोगों की उम्र ऑटोमेटिकली कम हो गई है. लेकिन आज हम आपको एक ऐसी महिला के बारे में बता रहे हैं जिनकी उम्र 102 साल है और वह अभी भी बिल्कुल स्वस्थ हैं. इस महिला ने अपनी लंबी उम्र के कुछ राज शेयर किए हैं,
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इंगलैंड के एक शहर ब्रॉम्सग्रोव (bromsgrove) में रहने वाली लिली बुलेन (Lily Bullen) ने हाल ही में अपना 102 वां जन्मदिन सेलिब्रेट किया. (Lily Bullen) की बर्थडे पार्टी में उनके दोस्त और परिवार के लोग भी शामिल थे. पार्टी के दौरान, लिली (Lily Bullen) ने वहां मौजूद लोगों से कुछ बातें कहीं. इस पार्टी में उनके तीन बच्चे, पांच पोते और 4 परपोते भी शामिल थे. 102 वर्षीय लिली (Lily Bullen) का कहना है कि हमें जिंदगी के हर एक पल को हंसी-खुशी और पूरी जिंदादिली से जीना चाहिए क्योंकि कल का कोई भरोसा नहीं है. ऐसे में जरूरी है कि हम कल की फ्रिक किए बिना आज में खुश रहें.
अपनी लंबी उम्र का राज बताते हुए लिली ने कहा कि टकीला शॉट्स, जैगरबॉम्ब, सॉसेज रोल्स और डोमिनोज पिज्जा उनकी लंबी उम्र का राज है. वहीं, लिली (Lily Bullen) की पोती होली ने बताया कि उनका सबसे अच्छा टाइमपास अपने परपोतों को खेलते हुए देखना है. लिली (Lily Bullen) के पति फ्रैंक डटन की 1988 में 68 साल की उम्र में मौत हो गई थी. होली ने बताया कि लिली इस उम्र में भी किसी नई चीज को ट्राई करने में बिल्कुल नहीं डरती हैं.
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होली ने कहा कि 99 साल की उम्र में लिली ने आइस स्केटिंग भी ट्राई किया था. वहीं, अपने 100वें जन्मदिन पर लिली ने टकीला शॉट्स और जैगरबॉम्ब शॉट्स पिए थे. होली ने यह भी बताया कि साल 2013 में उनकी शादी पर भी लिली ने टकीला और जैगरबॉम्ब शॉट्स पिए थे.
होली ने कहा कि कोरोना महामारी के दौरान उन्होंने बुरा समय भी देखा था. लिली के तीन बच्चे हैं जिनका नाम ट्रिसिया, दयाल और मार्टिन है, साथ ही उनके पांच ग्रैंड चिल्डरन भी हैं जिनका नाम अमांडा, जोआन, एडम, होली और फ्रैंक है