बदलते मौसम में सेंसेटिव स्किन का ऐसे रखें खास ख्याल

संवेदनशील त्वचा यानि सेंसेटिव त्वचा (sensitive skin) , वह जिस पर कुछ भी लगाने से पहले कई बार सोचना पड़ता है। इस त्वचा (sensitive skin) पर संक्रमण होने का खतरा हमेशा ही बना रहता है और इसी वजह से इसका ख्याल हर मौसम में या कुछ भी नया सौंदर्य प्रसाधन लगाने से पहले रखना होता है।

बिना सलाह के कुछ भी लगाना चेहरे की परेशानियों को बढ़ावा देता है। इसके लिए जरूरी है, की आप उन चीज़ो का इस्तेमाल करना बंद कर दे जो आपकी त्वचा के लिए उपयुक्त न हो, और साथ ही खाने का भी विशेष ध्यान रखे। तो आइये जानते है इस त्वचा को साफ़ और संक्रमण रहित करने के तरीको के बारे में.......

# पानी

धुल मिटटी की वजह से चेहरे पर गंदगी आ जाती है जो चेहरे पर संक्रमण का कारण बनता है इसके लिए दिनभर में त्वचा को 2-3 बार पानी से अच्छे से साफ करे। इससे त्वचा पर से गंदगी साफ हो जाती है, और रोज़ाना 8-10 गिलास पानी का सेवन करे। पानी का सेवन करना दिनभर ताज़गी का अहसास कराएगा।

# दूध

दिन में 2-3 बार चेहरे पर ठन्डे पानी से छींटे मारे और दूध से चेहरा साफ करे। ऐसा करने से करने से न तो चेहरे पर गंदगी होगी और न ही किसी भी वजह से संक्रमण हो पायेगा।

# मसाले युक्त खाने को मनाही

खाने पीने की गलत आदतों की वजह से भी ऐसी त्वचा हो जाती है। इसलिए खाने को सही समय पर खाए और अधिक मसाले युक्त खाने का सेवन करना बंद कर दे।

# सौंदर्य प्रसाधनो से बचे

दुसरो की सोंदर्य सामग्री का प्रयोग करने से बचे, क्योकि दुसरो की सोंदर्य प्रसाधनो का उपयोग करना संक्रमण का कारण होता है। संक्रमण से बचना है तो किसी का भी सामान का उपयोग न ही के बराबर करे।

# चिकित्सक की सलाह

कील, मुंहासे और दाग धब्बे को हटाने के लिए किसी भी प्रकार के पदार्थो का प्रयोग करने से पहले चिकित्सक की सलाह अवश्य ले।