डायबिटीज़ को कंट्रोल करेगा इन बीजों का सेवन
अलसी (flax) का सेवन फायदेमंद होता है और शरीर भी स्वस्थ रहता है। अलसी के बीज ...
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Read moreगर्भावस्था (Pregnancy) एक ऐसी अवस्था है जो एक स्त्री की सम्पूर्णता को पूरा करती है। गर्भावस्था ...
Read moreगुड (jaggery) में पर्याप्त मात्रा में आयरन पाया जाता है वही चने (gram) में शरीर की ...
Read moreआज अपने देश में बहुत से लोग नाईट शिफ्ट (Night Shift) में काम करते हैं। खासतौर ...
Read moreआपकी रसोई में रखे बहुत से मसालों के बीच एक मसाला है हल्दी (Turmeric) , जिसके ...
Read moreआंवला (Amla) का सेवन करना शरीर के लिए बेहद ही फायदेमंद है। आंवले में भरपूर मात्रा ...
Read moreसूजी (Semolina) गेहूं का ही रूप होता है जिसे कई जगहों पर रवे के नाम से ...
Read moreकाले चने का सेवन करना सेहत के लिए फायदेमंद है। रोगों को शरीर से दूर रखने ...
Read moreकाले चने (kala chana) का सेवन करना सेहत के लिए फायदेमंद है। रोगों को शरीर से ...
Read moreकुछ ज्यादा ही मात्रा में तला हुआ भोजन खाने की वजह से पसीना (sweating) आने की ...
Read moreसूजी (Semolina) गेहूं का ही रूप होता है जिसे कई जगहों पर रवे के नाम से ...
Read moreसुबह का ब्रेकफास्ट हल्का ही करना चाहिए। कई लोगों का सुबह नाशते में पराठें, ब्रेड-मक्खन और ...
Read moreविटामिन सी से भरपूर नीबू स्फूर्तिदायक और रोग निवारक फल है। इसका रंग पीला या हरा ...
Read moreस्वस्थ शरीर के लिए लिवर (liver) का सही ढंग से काम करना बेहद जरूरी है। लिवर ...
Read moreएलोवेरा (aloe vera) को स्किन, हेल्थ और बालों के लिए फायदेमंद माना जाता है। कई लोग ...
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