हमारा लाइफस्टाइल बेशक बदल गया है लेकिन गुड़ आज भी हमारी थाली का हिस्सा है। गुड़ न सिर्फ खाने में टेस्टी है बल्कि यह कई औषधिय गुणों से भरपूर है। सेहत के लिए गुड़ के जितने फायदें है उतने ही स्किन के लिए भी फायदें है। गुड़ में एंटी ऑक्सीडेंट होता है जो फ्री रैडिक से लड़ने में मदद करता है और आपकी उम्र चेहरे पर नज़र नहीं आती।
गुड़ खाने से चेहरे के काले धब्बे और पिंपल्स दूर होते हैं। गुड़ बालों के लिए भी बेहद फायदेमंद है इसके इस्तेमाल से बाल नर्म, काले और घने होते है। अगर आप इसे अपनी डाइट में शामिल करेंगे तो आपकी पेट संबंधी कई समस्याएं दूर हो जाएगी। गुड स्किन पर टॉनिक की तरह काम करता है।
गुड़ का फेस पैक या हेयर पैक आपकी स्किन और बालों पर निखार लाता है। इस पैक को बनाने के लिए आपको गुड़ का पाउडर चाहिए । अगर आपके पास गुड़ का पाउडर नहीं है तो ब्लेंडर में गुड़ को पीस लीजिए। गुड़ के स्किन और बालों के लिए अनगिनत फायदे है। आइए हम आपको बताते हैं कि आप कैसे गुड़ का फेस पैक और हेयर पैक लगाकर अपने बाल और स्किन में निखार ला सकती है।
सामग्री:
- गुड़
- टमाटर का रस
- नींबू का रस
- हल्दी
कैसे बनाएं ये फेस पैक
सबसे पहले एक चम्मच गुड में एक चमचा टमाटर का रस, नींबू के रस की कुछ ड्रॉप और चुटकी भर हल्दी मिला कर पेस्ट बनाएं। इस पेस्ट को चेहरे पर अच्छी तरह लगाएं और 10-15 मिनट तक चेहरे पर लगा रहने दें। 15 मिनट बाद इसे गुनगुने पाने से वॉश कर लें। इस पैक को हफ्ते में तीन से चार बार लगाया जा सकता है।
