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गर्मियों (Summer) का मौसम हैं जिसमें अपने आहार में ऐसी चीजों को शामिल किया जाता हैं जो शरीर को ठंडक प्रदान करें, खासतौर से इन दिनों में दही (Curd) का सेवन किया जाता हैं और इसके लिए घर में हमेशा दही जमाया जाता हैं। लेकिन…
अपने कई औषधि गुणों और स्वाद की वजह से अदरक (Ginger) का बहुत इस्तेमाल किया जाता हैं। चाय या सब्जी बनाते समय अदरक का इस्तेमाल किया जाता हैं और इसके छिलके (Ginger Peels) हटाए जाते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि अदरक की…
नमक (Salt) एक ऐसी चीज है जिसके बिना खाने की कल्पना भी नहीं की जा सकती। नमक के बिना हमारी जिंदगी और सेहत दोनों अधूरी हैं। लेकिन जरूरत से ज्यादा नमक का सेवन करना स्वास्थ्य के लिए नुकसानदायक हो सकता है। अगर आपको अपने खाने…
आजकल रूसी यानी डैन्ड्रफ (Dandruff) की समस्या होना आम बात है । प्रदूषण, धूल मिट्टी और समय के अभाव के कारण सही तरह से बालों की देखभाल करने का समय नहीं होने के कारण लोगों को रूसी की परेशानी झेलनी पड़ती है। सर्दियों में लोग…
बारिश का मौसम बड़ा सुहाना लगता है, लेकिन ह्यूमिडिटी वाले इस मौसम में स्किन इन्फेक्शन की समस्या सबसे ज्यादा होती है। मॉनसून (Monsoon) के मौसम में स्किन की खास देखभाल करनी पड़ती है। खासकर जिन लोगों की स्किन ऑयली ही रहती…
गर्मियों के मौसम में सूरज की किरणों से अपनी त्वचा टैन (Tanning) हो जाती है। वैसे तो हानिकारक यूवी किरणों से बचाने के लिए सनस्क्रीन अच्छा विकल्प है। लेकिन अगर फिर भी आपकी त्वचा टैन हो गई है तो आज हम आपके लिए कुछ घरेलू…
त्योहारों के सीजन में मिठाईयां वगैरह बनाने के लिए अक्सर कच्चे नारियल (Coconut) का इस्तेमाल किया जाता है। खासतौर पर जब गणपति बप्पा का भोग बनाना हो तो नारियल के लड्डू या फिर नारियल को मिक्स कर भोग बनता है। लेकिन कच्चे…
करवा चौथ (Karwa Chauth) सभी सुहागनों के लिए बेहद जरूरी त्योहार है. इस दिन वो भगवान् से अपने पति के लम्बे जीवन की कामना करती है और अपने पति के साथ सातों जनम के बंधन के लिए भी प्रार्थना करती है. सभी सुहागने लाल जोड़ें में…
चेहरे (Face) की रंगत को निखारने के लिए इसकी देखभाल बहुत जरूरी होती हैं। क्लिंजिंग, मॉश्चराइजिंग, स्क्रबिंग और टोनिंग जैसे स्टेप्स आजमाकर त्वचा का अच्छे से ख्याल रखा जा सकता हैं। लेकिन इसी के साथ ही यह भी जरूरी हैं कि आप…
अक्सर गर्मियों (Summer) के मौसम में भी शादियों का आना जाना लगा रहता है। और ऐसी गर्मी (Summer) में चहेरे का मेकअप (makeup) ज्यादा देर नहीं टिक पाता है। जिससे चहेरे के दाग धब्बे आसानी से नज़र आ जाते है। जो कि देखने में…
बारिश के मौसम में अधिक नमी होती है। इसकी वजह से बाथरुम में रखा साबुन (Soap) भी मुलायम होकर पिघल जाता है। चाहे वो नहाने का साबुन हो या कपड़े धोने का हो फिर बर्तन धोने का। बारिश के मौसम में साबुनों का पिघलना आम समस्या है।…
पसीने की वजह से मेकअप खराब होने का डर रहता है। अधिकतर महिलाओं की शिकायत रहती है उनका आईलाइनर (Eyeliner ) फैल जाता है। आईलाइनर न फैले इसके लिए आज हम आपको कुछ मेकअप टिप्स बताने जा रहे है जो आपके आईलाइनर को फैलने से रोक…
गर्भावस्था (Pregnancy) एक ऐसी अवस्था है जो एक स्त्री की सम्पूर्णता को पूरा करती है। गर्भावस्था के दौरान शरीर को स्वस्थ और तंदुरुस्त बनाये रखना बहुत ही जरूरी होता है और ऐसे में सबसे आवश्यक है की आप पोष्टिक आहारो के साथ…
आयुर्वेद में अश्वगंधा (Ashwagandha ) को कई बीमारी का इलाज करने वाली औषधि बताई जाती है। यह त्वचा सम्बन्धी बीमारियों, थायराइड, शरीर का पतलापन और पेट सम्बन्धित सभी समस्याओ को जड सहित खत्म करता है। जितने इसके फायदे है उतने…
कैल्शियम और मैग्नीज का उच्च स्रोत होने के चलते ये दोनों पोषक तत्व ऑस्टियोपोरोसिस को रोकने में मदद कर सकते हैं जो बुढ़ापे की आम जोड़ की एक समस्या है और हड्डी का संपूर्ण घनत्व भी सुधार सकता है। उसके अलावा भी ऊष्णकटीबंधी…
अक्सर देखा जाता हैं कि घरों में कई अनचाहे जानवर घुस जाते हैं जो परेशानी का कारण बनते हैं और अपने साथ कई बीमारियां लेकर आते हैं। खासतौर से घरों में अक्सर सीलन बढ़ जाती हैं जिससे कॉकरोच प्रवेश करने लगते हैं। लोग कॉकरोच…
बेसन (Besan) चने से बना आटा होता है। जो हर घर मे मिलने वाली चीज़ है। बेसन खाने के ही नहीं बल्कि सोंदर्य निखार के लिए भी फायदेमंद होता है। पुराने ज़माने मे तो महिलाये चेहरे की सुन्दरता को बढ़ाने के लिए बेसन का उपयोग किया…
चेहरे पर नजर आने वाले अनचाहे बाल (Unwanted Hair) खूबसूरती घटाने के साथ ही आकर्षण में कमी लाते हैं। इनसे छुटकारा पाने के लिए महिलाएं पार्लर में जाकर कभी वैक्सिंग तो कभी शेविंग करवाती हैं। पार्लर में यह ट्रीटमेंट काफी…
अगर होंठ (Lips) बदरंग और फटे हुए हो तो चेहरा और मेकअप दोनो ही खराब लगते है। इसलिए अगर लिपस्टिक लगाने से पहले अगर लिप बाम लगा लेंगी तो लिप्स सॉफ्ट और खूबसूरत रहेंगे। क्योंकि रुखे सूखे लिप्स फटने लगते है और इनमें दर्द भी…
हर महिला खूबसूरत स्किन पाना चाहती है। हर किसी का सपना होता है कि उसका चेहरा हमेशा चमकता-दमकता रहे। त्वचा की देखभाल और स्किन को सुंदर बनाने के लिए बहुत से घरेलू नुस्खे बताए जाते हैं जिनका इस्तेमाल महिलाएं करना पसंद करती…