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आजकल की लाइफस्टाइल में तनाव और मानसिक चिंता इतनी बढ़ गई है कि लोगों की एकाग्रता ...

लाइफस्टाइल डेस्क। आजकल की गलत जीवनशैली और बहुत ही कम शारीरिक गतिविधियों की वजह से घुटने में ...

नौ महीने की लंबी अवधि के बाद जब एक महिला बच्चे को जन्म देती हैं, तो ...

जीवनशैली ने व्यक्ति को असहाय और बिमारियों से पीड़ित बना दिया हैं। आजकल देखा जाता हैं ...

लाइफस्टाइल डेस्क। कब्ज की समस्या को झेलना कितना मुश्किल होता है, इस बात को केवल वो लोग ...

सिरदर्द एक आम समस्या है। सिरदर्द के इलाज के लिए आपको अपने जीवनशैली में कुछ बदलाव ...

आजकल गलत खानपान और लाइफस्टाइल का असर सेहत के साथ ही सुंदरता पर भी पड़ता हुआ ...

अच्छे स्वास्थ्य के लिए नियमित व्यायाम और सही खानपान के साथ-साथ उम्र के हर पड़ाव पर ...

ज्यादातर महिलाएं दिनभर के काम से खुद के लिए समय नहीं निकालना चाहती। जिसका नतीजा होता ...

आज के समय में वजन बढ़ना आम बात हो गई है। गलत खान-पान की आदतों और ...

अगर रोजाना योग का अभ्यास किया जाए तो शरीर की सुस्ती भी भाग जाती है और ...

बदलते मौसम में बीमारियों का खतरा रहता है। ऐसे में योगासन करने से शरीर स्‍वस्‍थ रहता ...

लाइफ़स्टाइल डेस्क। मानसून के मौसम में तीन विटामिन्स पर सबसे अधिक ध्यान देना होता है। इनमें विटमिन-A, ...

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में स्ट्रेस डिप्रेशन तनाव एक गंभीर बीमारी का रूप ले रही ...

लाइफस्टाइल डेस्क। कई बार कमर में दर्द और अकड़न की परेशानी से हम लोग परेशान हो जाते ...