नई दिल्ली। ठंड के मौसम में बुजुर्गों के साथ छोटे बच्चों को भी देखभाल की जरूरत होती है। इस मौसम में इंफेक्शन के अलावा स्किन से जुड़ी समस्याएं आम होती है। तो इससे बचाव के लिए इन बातों का रखना होगा खास ख्याल।
1. सर्दियों में छोटे बच्चे कई कपड़े पहनते हैं, जिससे उनकी स्किन में गरमी और नमी रहती है, जो रैशेज की वजह बन सकती है। ऐसे में उनका डायपर चेक करते रहें। कभी-कभी उनके कपड़ों की लेयर्स को कम भी कर सकते हैं। इससे रैशेज़ होने की संभावना काफ़ी कम होती है।
2. ठंड के मौसम में बच्चों में खुजली की समस्या भी बहुत होती है। ऐसे में उन्हें गुनगुने पानी से नहलाएं लेकिन बहुत ज्यादा देर तक नहीं।
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3. सर्दियों में बच्चा हेल्दी रहे इसके लिए उसकी मसाज ज़रूर करें। नारियल का तेल या फिर बादाम तेल से बच्चे की मालिश करना बेहतर है।
4. मौसम व कमरे के तापमान के हिसाब से बच्चे को कपड़े पहनाएं। जिससे सर्दी-ज़ुकाम या फिर ठंड से वो बच सके।
5. सर्दियों में छोटे बच्चों को नहलाने के लिए माइल्ड सोप व शैंपू का इस्तेमाल करें। अगर आयुर्वेदिक साबुन हो, तो और भी अच्छा है।
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6. बच्चों को पेट्रोलियम जेली या एक्वाफोर, एसेरिन जैसे मॉइश्चराइज़र लगाएं। इससे न केवल त्वचा नर्म-मुलायम हो जाती है, बल्कि दाग़-धब्बे वाली त्वचा को ठीक करने में भी मदद मिलती है।
7. बच्चों के लिए ऐसा मॉइश्चराइज़र चुनें, जिसमें ऑलिव ऑयल और बादाम का तेल भी शामिल हो। इससे बच्चे की त्वचा नर्म-मुलायम रहती है।
8. विंटर में एक्ज़िमा से पीड़ित बच्चों की त्वचा में नमी की समस्या रहती है। रूखी त्वचा के कारण कई बार ठंडी में त्वचा फट भी जाती है। ऐसे में बच्चों को ख़ास ध्यान देने की ज़रूरत होती है।
9. हाथ-पैर को भी अच्छे से मॉयस्चराइज़ कर दस्ताने और जुलाब पहनाकर रखें।
