हर कोई चेहरे की कम या ज्यादा परवाह नहीं करता है लेकिन बहुत से लोग शरीर की देखभाल करने में आलसी होते हैं जिसके कारण शरीर चेहरे की तुलना में काला दिखता है। दिनभर प्रदूषण, धूल, मिट्टी के कारण हाथों और पैरों पर डेड सेल्स (Dead Cells) की परत जम जाती है। जिसके कारण हाथों और पैरों का रंग बदल जाता है। जो देखने में काफी खराब लगता है। इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए हम कई तरह के प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं। आप चाहे तो कुछ घरेलू उपाय अपनाकर हाथ-पैरों को दमकता और खूबसूरत बना सकते है। अपनाएं कुछ बॉडी लाइटनिंग टिप्स। जिससे पा सकते हैं खूबसूरत बॉडी।
खीरा
3 बड़े चम्मच पपीता का पेस्ट, 2 बड़े चम्मच खीरे का पेस्ट और 4 बड़े चम्मच जई मिलाएं और 1 घंटे के लिए छोड़ दें। अब नहाने से पहले शरीर पर लगाएं। 10 मिनट के लिए छोड़ दें। इसके बाद हल्के हाथों से मसाज करके नॉर्मल पानी से नही लें।
बेसन
2 चम्मच बेसन, आधा चम्मच हल्दी पाउडर और आधा कप दूध डालकर अच्छी तरह से मिला लें। इसके बाद इसे हाथ, पैर और शरीर पर लगाएं। 15 मिनट बाद लगा रहने के बाद साफ पानी से धो लें। नहाने से पहले इस पैक को लगाने की कोशिश करें।
मुल्तानी मिट्टी
1 चम्मच चंदन, 1 चम्मच मुल्तानी मिट्टी, 1 चम्मच शहद, 1 चम्मच हल्दी का पेस्ट, 1 चम्मच पीसा हुआ दूध डालकर अच्छी तरह से मिक्स कर लें। इसके बाद नहाने से पहले पूरे शरीर में अच्छी तरह से लगा लें। 10-15 मिनट लगा रहने के बाद साफ पानी से धो लें। इस पैक को सप्ताह में 3 दिन लगाएं।
खीरे का रस
1 चम्मच नींबू का रस, 1 चम्मच खीरे का रस, 1 चुटकी हल्दी पाउडर मिलाएं और पैक को हाथों, पैरों और पूरे शरीर में लगाए। कुछ देर लगा रहने के बाद साफ पानी से नहाी लें।
एलोवेरा जेल
1 बड़ा चम्मच बादाम का तेल, 1 चम्मच एलोवेरा जेल को मिलाएं और हाथों और पैरों पर लगाएं। इससे हाथ और पैर गोरा होगा।
