अक्सर महिलाएं अपने चेहरे को चमकाने के लिए तरह-तरह के प्रोडक्ट्स और घरेलू उपाय अपनाती हैं। चेहरे की त्वचा पर जरा सा भी धब्बा देख, आपको उसे जल्द से जल्द हटाने की जल्दी रहती है। लेकिन इस बीच आपको पैरों पर भी ध्यान देने की जरूरत होती हैं क्योंकि जब आप किसी से नगे पैर मिलते हैं और अगर वे भद्दे नजर आए तो इम्प्रेशन खराब हो जाता हैं। हांलाकि महिलाएं इसके लिए पार्लर जाकर पेडीक्योर (Pedicure) कराना पसंद करती हैं। लेकिन यह सभी के बजट में नहीं हो पाता हैं। इसलिए आज इस कड़ी में हम आपको कुछ ऐसे स्क्रब की जानकारी देने जा रहे हैं जिनका इस्तेमाल कर घर पर ही पेडीक्योर (Pedicure) किया जा सकता हैं और पैरों को खूबसूरती दी जा सकती हैं। आइये जानते हैं इन स्क्रब के बारे में…
दूध से बना स्क्रब
इसके लिए एक कप गुनगुने दूध में 1 बड़ा चम्मच चीनी और 1 बड़ा चम्मच नमक डाल लें। अब इसमें 1 चम्मच बेबी ऑयल डालकर पेस्ट बना लें। इसे आप सीधे पैरों पर लगाकर स्क्रब कर सकते हैं या पहले गुनगुने पानी में पैर डालकर बैठ जाएं। उसके थोड़ी देर बाद पैरों को स्क्रब करें।
नमक से बना स्क्रब
सबसे पहले एक कप सेंधा नमक को एक चौथाई चम्मच नारियल तेल और एक चौथाई चम्मच विटामिन ई के तेल के साथ मिला लें। अब इसे बाल्टी या टब में मौजूद गर्म पानी में मिलाएं। अब पैरों को इसमें डुबोएं और 15 मिनट के लिए पैरों को डुबो रहने दें।
जैतून तेल से बना स्क्रब
तीन चम्मच जैतून का तेल लेकर उसको गर्म कर लें। इसमें एक बड़ा चम्मच नारियल तेल या एक बड़ा चम्मच ग्लिसरीन या अपनी पसंद का एसेंशियल ऑयल मिलाएं। इस मिश्रण को ठंडा होने दें और किसी बोतल में स्टोर करें। इस प्रकार घर में ही क्यूटिकल क्रीम बना सकते हैं।
कॉफी से बना स्क्रब
1 बड़े चम्मच कॉफी पाउडर में 1 बड़ा चम्मच नमक डालकर मिक्स कर लें। अब इसमें आधा कप शहद डालें और खुशबू के लिए 2-3 ड्रॉप कोई भी एसेंशियल ऑयल मिला लें। आप चाहें तो इसे गुनगुने पानी में भी डाल सकते हैं या इस स्क्रब से भीगे हुए पैरों को मसाज करें।
