गर्मी का मौसम यानी तेज धूप, पसीना, चिपचिपाहट और स्किन पर दाने, रैशेज और दाग-धब्बे। ऐसे में लाख कोशिशों के बावजूद भी चेहरे पर न तो ताजगी नजर आती है और न ही नैचुरल ग्लो। लेकिन नहाने से पहले अपनाया गया एक आसान घरेलू उपाय आपकी स्किन को राहत, ठंडक और नेचुरल चमक दे सकता है — और इसका जवाब है नारियल तेल (Coconut Oil) । जी हां, Coconut Oil स्किन के लिए गर्मियों में किसी वरदान से कम नहीं। इसमें ठंडक देने वाले और त्वचा को पोषण देने वाले तत्व मौजूद हैं। इसे नहाने से पहले चेहरे पर लगाने से स्किन पहले से हाइड्रेटेड, सॉफ्ट और रेडिएंट बनती है। आइए जानें कि इस गर्मी कैसे आप नारियल तेल का सही तरीके से इस्तेमाल कर सकते हैं।
सिर्फ नारियल तेल (Coconut Oil) से करें हल्की मालिश
1 चम्मच शुद्ध नारियल तेल लें और इसे हल्के हाथों से 2-3 मिनट तक सर्कुलर मोशन में चेहरे पर मसाज करें। यह न सिर्फ ब्लड सर्कुलेशन बढ़ाता है बल्कि डेड स्किन सेल्स को हटाकर स्किन को अंदर से सॉफ्ट और चमकदार बनाता है। इसे 30 मिनट तक ऐसे ही छोड़ दें और फिर ठंडे या सामान्य पानी से चेहरा धो लें। नियमित रूप से ऐसा करने से स्किन पर एक हेल्दी शाइन आ जाती है और गर्मियों की चिपचिपाहट कम हो जाती है। ये उपाय इतना आसान और सुरक्षित है कि इसे आप रोज़ की स्किनकेयर रूटीन में भी शामिल कर सकते हैं।
नारियल तेल (Coconut Oil) और गुलाब जल का कॉम्बिनेशन
2 चम्मच नारियल तेल में 5-6 बूंदें गुलाब जल की मिलाकर चेहरे पर लगाएं और इसे 20-25 मिनट तक छोड़ दें। फिर ठंडे पानी से चेहरा धो लें। गुलाब जल स्किन के pH को बैलेंस करता है और एक नैचुरल टोनर की तरह काम करता है, जबकि नारियल तेल स्किन को गहराई से पोषण देता है। यह कॉम्बिनेशन खासकर उन लोगों के लिए है जो गर्मियों में स्किन की गर्मी और रैशेज से परेशान रहते हैं। स्किन इस मिश्रण से बटर जैसी सॉफ्ट और हाइड्रेटेड हो जाती है।
बेसन और नारियल तेल (Coconut Oil)
2 चम्मच बेसन और 2 चम्मच नारियल तेल मिलाकर एक स्मूद पेस्ट बनाएं। इस पेस्ट को चेहरे पर लगाकर 30 मिनट के लिए छोड़ दें। सूखने के बाद हल्के गुनगुने पानी से चेहरा धो लें। बेसन स्किन की गहराई से सफाई करता है, टैनिंग को हटाता है और ऑयल बैलेंस बनाए रखता है। नारियल तेल इसमें नमी बनाए रखता है ताकि स्किन रूखी न लगे। यह उपाय खासकर उन लोगों के लिए बढ़िया है जो ग्लो तो चाहते हैं, लेकिन ड्रायनेस से भी जूझ रहे होते हैं।
मुल्तानी मिट्टी और नारियल तेल (Coconut Oil)
अगर धूप से स्किन झुलस गई है या जलन महसूस हो रही है तो मुल्तानी मिट्टी और नारियल तेल का फेस पैक लगाना बेहतरीन उपाय है। 2 चम्मच मुल्तानी मिट्टी में 1-2 चम्मच नारियल तेल मिलाएं और स्मूद पेस्ट बनाकर चेहरे पर लगाएं। सूखने के बाद ठंडे पानी से धो लें। मुल्तानी मिट्टी स्किन से गंदगी, पसीना और एक्स्ट्रा ऑयल निकालती है, जबकि नारियल तेल स्किन को ठंडक और पोषण देता है। यह मास्क गर्मी में सनबर्न, पिंपल्स और इरिटेशन जैसी समस्याओं से राहत दिलाने में असरदार है।
नारियल तेल (Coconut Oil) और चंदन
चंदन पाउडर और नारियल तेल मिलाकर एक ठंडक देने वाला पेस्ट बनाएं। 2 चम्मच चंदन पाउडर में इतना नारियल तेल मिलाएं कि एक स्मूद पेस्ट बन जाए। इसे चेहरे पर लगाएं और 25-30 मिनट तक सूखने दें, फिर ठंडे पानी से धो लें। चंदन पिंपल्स, रेडनेस और स्किन इरिटेशन को कम करता है, जबकि नारियल तेल स्किन को गहराई से हाइड्रेट और पोषित करता है। यह उपाय खासतौर पर गर्मियों में शादी या किसी इवेंट से पहले नैचुरल ब्राइटनेस के लिए बहुत असरदार है।
