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मेकअप (Mkaeup) करना आजकल की जरूरत बन गया है। दिनभर सोशल मीडिया पर पोस्ट और खूबसूरत दिखने की चाह में लड़कियों से लेकर लड़के तक मेकअप करते हैं। लेकिन कई बार फाउंडेशन (Foundation) लगाते समय लड़कियां कुछ गलतियां कर देती…
आज के समय में देश में कई लोग अंडो (Egg) का सेवन करते हैं क्यूंकि ये प्रोटीन का खजाना होता हैं। अंडे का उपयोग कई तरीके से किया जाता हैं। अंडे का इस्तेमाल न केवल सेहत के लिए बल्कि सौंदर्य को निखारने में इस्तेमाल किया जाता…
बालों (Hair) का असमय पकना (Grey) और गिरना (Hair Fall) एक आनुवांशिकी रोग है। इसके साथ ही गलत खानपान, खराब जीवनशैली और तनाव से भी बाल असमय गिरने और पकने लगते हैं। अगर वक्त रहते इस पर ध्यान नहीं दिया जाता है तो व्यक्ति…
गर्मियों (Summers) के इस मौसम में चिलचिलाती धूप और मिट्टी की वजह से त्वचा को कई परेशानियों का सामना करना पड़ता हैं। इन चीजों की वजह से त्वचा पर खुजली (Itching) , जलन व घमौरिया होने की शिकायत सामने आती रहती हैं। खासतौर से…
गर्मियों का मौसम शुरू हो गया हैं जहां स्किन को कई समस्याओं का सामना करना पड़ता हैं। गर्मियों में बार-बार आने वाले पसीने से चेहरे की त्व(Makeup) चा बेहद खराब हो जाती है। जिसकी वजह से चेहरे पर रेशेज, पिंपल्स और दाग-धब्बे…
गर्मियों में बेल (bael) एक ऐसा फल है जो पेड़ से टूटने के बाद भी कई दिनों तक सही रहता है। इसकी प्रकृति ठंडी होती है। इसमें प्रोटीन, आयरन, जिंक, बीटा-कैरोटीन, थायमीन, राइबोफ्लेविन और विटामिन-सी आदि मिनरल्स होते हैं। जो कई…
गुलाब का फूल दिखने में खूबसूरत (Glow) होने के साथ-साथ त्वचा के लिए भी काफी फायदेमंद माना जाता है। इसलिए कई कॉस्मेटिक उत्पादों में इसका इस्तेमाल किया जाता है। लेकिन इन उत्पादों में ऐसे रसायन भी होते हैं जो त्वचा के लिए…
गर्मियों (Summer) की शुरुआत के साथ ही स्किन से जुड़ी समस्याएं होना शुरू हो जाती हैं जिनका मुख्य कारण बनता हैं पसीना। इस पसीने की वजह से खुजली और स्किन रैशेज (Skin Rashes) की समस्या होती हैं। रैशेज स्किन के किसी भी एरिया…
अजवाइन (Ajwain ) हर किसी के घर मे मसाले तौर पर काम मे लिया जाता है। यह मसालों मे काम मे ली जाने वाली सामग्री है, लेकिन इसमें आयोडीन, फास्फोरस, कैल्सियम और पोटेशियम जैसे कई स्वास्थ्य लाभ छुपे होते है। सुबह सुबह आधा चम्मच…
अन्य फलों की जैसे चीकू भी पोषण तत्वों से भरपूर होता है और इसके ढेरों फायदे हैं। स्वाद में भी यह किसी से कम नहीं पड़ता। यह एक ऐसा फल है जिसको छोटे बच्चों से लेकर बड़े-बुजुर्ग तक सभी पसंद करते हैं। यह परफेक्ट है, क्योंकि…
चहरे की चमक के लिए आंखों में तेज होना बहुत जरूरी हैं। थकी हुई आंखें आपकी खूबसूरती को कम करने का काम करती हैं। देखा जा रहा हैं कि कई लोग आंखों के नीचे बने काले घेरे (Dark Circles) की समस्या से परेशान हैं जो उनकी आंखों को…
गर्मियों (Summer) की शुरुआत हो चुकी हैं जिसका असर आपकी त्वचा पर भी दिखने लगता हैं, खासतौर से ऑयली स्किन (Oily Skin) वालों की। सामान्य त्वचा की अपेक्षा गर्मियों में ऑयली त्वचा को ज्यादा देखभाल की जरूरत होती है। ऑयली…
इस समय पूरे देश में सूर्यदेव आग उगल रहे हैं। प्रचंड गर्मी ने तांडव मचाया हुआ है। ऐसे में हर किसी के सामने इस मौसम में अपने आपको स्वस्थ रखने की बहुत बड़ी चुनौती है। ऐसे में हम आपको एक शानदार चीज की रेसिपी बताने जा रहे हैं…
आपको अगर कोई स्नैक्स खाने का मन करता है, तो आप किशमिश (raisins) खा सकते हैं। स्वाद के साथ सेहत के लिए भी किशमिश एक हेक्दी स्नैक्स माना जाता है। आइए, जानते हैं इसके फायदे- किशमिश में फॉस्फोरस, कैल्शियम और पोटैशियम पाया…
हर किसी की चाहत होती है खूबसूरत चेहरा लेकिन चेहरे की खूबसूरती के आगे हम अपने पैरों (Feet) की तरफ ध्यान नहीं देते। चेहरे की खूबसूरती के साथ अगर पैरों पर भी ध्यान देंगे तो हमारी खूबसूरती में चार चंद लग जाएंगे। पैरों की…
आज हम आपको प्रोटीन रिच खजूर बादाम और मूंगफली का लड्डू (Laddus) बनाने का तरीका बताने जा रहे हैं। डेली दूध के साथ या ऐसे ही खाने से शरीर में प्रोटीन की कमी तो दूर होगी है शरीर को शक्ति प्रदान करेगा। इसमें मौजूद खजूर और…
Pबच्चा हो या बूढा सभी को पनीर (Paneer) खाना पसंद होता है। पनीर (Paneer) एक ऐसा इनग्रेडिएंट है जिसके लिए हर किसी के पास एक सॉफ्ट साइड होता है। ये खाने के लिए बेहद स्वादिष्ट होता है, चाहे वो कच्चा हो या किसी डिश के रूप…
बहुत से लोग हैं जिन्हें अर्थराइटिस (Arthritis) का समस्या का सामना करना पड़ता है। आर्थराइटिस यानी गठिया के मरीजों को घुटनों, एड़ियों, पीठ, कलाई या गर्दन के जोड़ों में दर्द होता है। डाइट में बदलाव करने से अर्थराइटिस के…
चेहरे पर आई झुर्रियां (Wrinkles) आपकी ढ़लती उम्र का संकेत मानी जाती हैं। पहले के समय में ये एक उम्र के बाद आती थी। लेकिन आजकल के अव्यवस्थित खानपान और रहन-सहन के कारण ये उम्र से पहले ही चहरे पर दिखाई देने लगती हैं और आपको…
चीनी के जो जमे हुए कण होते उन्हें ही मिश्री (Sweet sugar candy) कहा जाता है। मिश्री का दूसरा नाम ही मिठास है जिसका उपयोग पूजन सामग्री मे भी किया जाता है। जिसकी बोली मीठी हो तो उसे मिश्री का ही उदाहरण दिया जाता है। लेकिन…