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बच्चे हों या बड़े, आजकल आंखों पर नजर का चश्मा लगना बहुत आम हो गया है। चश्मा लगने के पीछे सबसे बड़ा कारण है आंखों की ठीक से देखभाल ना करना। अगर आप आंखों (Eyesight) की ठीक से देखभाल नहीं करते हैं तो आंखों की समस्या बढ़ती…
ठंड (Winter) के इस मौसम में भले ही आप स्वेटर और जैकेट पहनकर शरीर की गर्माहट बनाये रखते हैं, लेकिन घर की दीवारें और फर्श ठंडे ही रहते हैं।सर्दियों में घरों को गर्म करने के लिए लोग हीटर और ब्लोअर का यूज करते है, लेकिन…
खूबसूरत घने लंबे बाल (Hair) हर कोई चाहता है। लेकिन खराब जीवनशैली और फास्ट फूड, पिज्जा, बर्गर जैसी खान पान ने लोगो की सेहत के साथ साथ स्किन और बालों पर भी असर डालता है। जिसकी वजह से समय से पहले बालों का सफेद होना झड़ना…
अदरक (Ginger) का इस्तेमाल हम सभी अपने-पने घरों में करते हैं। कुछ लोग इसका इस्तेमाल मसाले के तौर पर करते हैं तो कुछ गार्निशिंग के लिए। इसके अरोमा और फ्लेवर से खाने का स्वाद बढ़ जाता है। वैसे तो अदरक को कई तरह से खाया जा…
बालों (Hair) की अनदेखी करना, देखभाल के अभाव में तो कभी प्रदूषण, धूल मिट्टी धूप आदि का सामना करकते करते बालो की चमक छीन जाती है। बालों का टूटना और झड़ना शुरु हो जाता है। ऐसे में बालों (Hair) को खास देखभाल की जरुरत होती…
सर्दियों में सांस (Breathing) लेने में समस्या का सामना कर रहीं महिलाओं के लिए एक्सपर्ट की बताई ये थेरेपी बेस्ट हो सकती है। रेस्पिरेटरी थेरेपी (आरटी) दवा की खासियत यह है कि इसमें चिकित्सकों को पल्मोनरी मेडिसिन में…
विटामिन सी (Vitamin C) हल्दी रहने के लिए बेहद जरूरी है। ये पोषक तत्व ओक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। ये हमारे शरीर में कोलेजन के निर्माण में मदद करता है। ये हड्डियों के विकास, रक्त वाहिकाओं के स्वास्थ्य और घाव भरने के…
क्या आपके साथ में भी ऐसा होता है कि हेवी खाना खाने के बाद जींस बंद कर पाना मुश्किल हो जाता है। ऐसे आहारों को खाना जिनसे गैस (problem of flatulence) बनती है या शरीर में पानी जमा रह जाता है एक अहम कारण हो सकता है लेकिन…
चहरे की खूबसूरती से आपकी पर्सनैलिटी और निखार देखने को मिलता हैं। हर लड़की की चाहत होती हैं कि उनका चेहरा दमकता रहे और इसके लिए वे चहरे पर आए दाग-धब्बों सहित अनचाहे बालों (unwanted hair) से भी छुटकारा पाना चाहती हैं।…
त्वचा को ग्लोइंग (Glowing Skin) और बेदाग बनाने के लिए महिलाएं कई तरह के ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन अगर ये चीज आपको घर बैठे-बैठे मिल जाए तो इसके लिए आपको बाहर पैसे खर्च करने की कोई जरूरत नहीं है। आज हम…
जिंदगी में फिट रहने के लिए सिर्फ एक्सरसाइज ही जरूरी नहीं है बल्कि आपको प्रोटीन (Protein) से भरी डाइट भी जरूर लेनी चाहिए। आइए जानते हैं प्रोटीन (Protein) से भरी रेसिपी भरवां मूंग दाल चीला सामग्री- धुली मूंग दाल- 1 कप,…
दाद (Ringworm), खाज या खुजली, कोई भी ऐसी समस्या से परेशान हो सकता है। दाद एक ऐसा फंगल इंफेक्शन होता है, जो हाथ, पैर, गर्दन या अंदरुनी अंगों में कहीं भी हो सकता है। दिखने में यह किसी जख्म की तरह होता है। लाल या ब्राउन…
मेकअप (Makeup) किसी भी महिला के लुक को और भी खास बनाने में मदद करता है। महिलाएं तैयार होते समय घंटों शीशे के सामने खड़े होकर अपने लुक को परफेक्ट बनाने की कोशिश करती हैं और अपनी आउटफिट के साथ मेकअप को मैच करने की कोशिश…
भागदौड़ भरी लाइफ स्टाइल की वजह से इंसान अपनी सेहत खराब कर लेता है, लेकिन क्या आप जानते है यूरिन (urine) भी आपकी सेहत के बारे में बहुत कुछ बताता है। यूरिन बॉडी के अपशिष्ट उत्पादों को निकालने का एक प्राकृतिक तरीका है।…
महिलाओं के चेहरे की खूबसूरती में आंखों की अहम भूमिका होती हैं, आंखें ही उनकी खूबसूरती में चार-चांद लगाती हैं। ऐसे में चहरे के मेकअप के दौरान आंखों की खूबसूरती बढ़ाने के लिए काजल और आईलाइन र(Eyeliner) , दोनों का इस्तेमाल…
आज की अधिकतर युवा पीढ़ी तो पार्टी में ही अपना समय बिताना पसंद करती हैं। इसके लिए उनका पूरा प्लान रेडी होता हैं क्या पहनना हैं या क्या करना हैं। हर लड़की की चाहत होती हैं कि इस पार्टी में वो सबसे कूल और खूबसूरत दिखे, इसके…
हर किसी को अपना घर बहुत प्यारा होता हैं जिसकी सजावट (Home Decoration) के लिए वे कई तरीके अपनाते हैं। खासतौर से नए साल (New Year) पर तो सभी अपने घर की साज-सज्जा में लगे हुए हैं और इसके लिए अनोखे तरीके आजमाना पसंद करते…
Christmas ईसाइयों का प्रमुख त्योहार है, दुनिया भर के विभिन्न देशों में इसे बड़े धूमधाम ने मनाया जाता है. सिर्फ ईसाई ही नहीं बल्कि विभिन्न धर्मों के लोग खुशियों के इस त्योहार को उत्साह के साथ मनाते हैं और क्रिसमस का…
हरी मिर्च (Green Chili) स्वाद के साथ-साथ सेहत के लिए भी गुणों का खजाना है। हरी मिर्च में कई तरह के पोषक तत्त्व पाए जाते है जैसे विटामिन ए, बी6, सी, आयरन, कॉपर, पोटेशियम, प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट आदि, जो हमारे शरीर को…
डेट पर जाने से पहले जरूरी है कि कुछ बातों का ध्यान रखा जाए। कई बार महिलाओं को लगता है कि टीवी और फिल्मों में जैसे दिखाते हैं उसी तरह से हकीकत में भी लड़के (Men) पसंद करते हैं। लेकिन ऐसा नहीं पुरुषों (Men) को अपनी जिंदगी…