अगर आपका कुछ ठंडा खाने का मन है तो आप घर पर ही ठंडी-ठंडी फ्रोजन योगर्ट फ्रूट्स बाइट ( Frozen Yogurt Fruits Bites) बना कर खा सकते हैं। यह खाने में बहुत टेस्टी और सेहत के लिए काफी हेल्दी होने के साथ बनाने में भी बहुत आसान है। आइए जानते हैं Frozen Yogurt Fruits Bites बनाने की विधि।
Frozen Yogurt Fruits Bites बनाने की सामग्रीः-
दही- 380 ग्राम
दूध- 60 मि.ली.
वनीला एक्सट्रेक्ट- 1/2 टीस्पून
शहद- 2 टीस्पून
ब्लू बेरी
रास्पबेरी
स्ट्रॉबेरी
Frozen Yogurt Fruits Bites बनाने की विधिः-
* सबसे पहले बाऊल में 380 ग्राम दही, 60 मि.ली. दूध, 1/2 टीस्पून वनीला एक्सट्रेक्ट, 2 टीस्पून शहद डाल कर अच्छी तरह से मिलाएं।
*अब बर्फ ट्रे के सभी खानों में फलों को टिकाएं।
* फिर तैयार किए हुए दही मिश्रण को सभी खानों में डाल कर 5 घंटों के लिए फ्रीज में रखें। ताकि जमकर ठोस हो जाएं।
* Frozen Yogurt Fruits Bites बन कर तैयार हैं। अब इसे बर्फ ट्रे से निकाल कर सर्व करें
