नाश्ते में शामिल करें ये पनीर, मिलेंगे हेल्दी बेनेफिट्स
पनीर (Paneer) में प्रोटीन, कैल्शियम, फॉस्फोरस, विटामिन डी जैसे पोषक तत्व भरपूर मात्रा में पाए जाते ...
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Read moreपसलियों में दर्द (Rib Pain) की समस्या पहले एक उम्र आने के बाद शुरू हो जाती ...
Read moreपालक (spinach) की सब्जी तो लगभग सभी लोगों ने अवश्य ही खाई होगी। मिनरल्स, विटामिन और ...
Read moreवर्तमान समय की अस्त-व्यस्त दिनचर्या के कारण लोगों को सेहत से जुड़ी कई तकलीफों का सामना ...
Read more- डायबिटीज में सोयाबीन (Soybean ) लाभदायक होता है इसके सेवन से शरीर में ग्लूकोज का ...
Read moreआर्थराइटिस या गठिया (Arthritis) एक जोड़ों के दर्द से जुडी समस्या है जिसमे व्यक्ति को तेज ...
Read moreप्रोनिंग’ की सलाह देते हुए कहा है कि यह उन मरीजों के लिए अत्यंत लाभकारी है, ...
Read moreगर्मियों में अगर आपकी स्कैल्प ऑयली (oily scalp) हो जाती है, तो आपको केमिकल बेस्ड शैम्पू ...
Read moreडायबिटीज (Diabetes) की बीमारी आजकल आम बात हो गयी है। सभी घरों में एक न एक ...
Read moreहींग (Hing remedies), हमारी रसोई में हर समय रहने वाली चीज है। ये असल में पेट ...
Read moreइन दिनों बाजार में ड्राई फ्रूट्स (dry fruits) की भरमार हैं। काजू, किशमिश, पिस्ता, बादाम जैसे ...
Read moreशरीर में बहुत सारा फैट (Fat) का इकट्ठा हो जाना मोटापा होता है. ये समस्या आज ...
Read moreबड़े-बुजुर्ग अक्सर कहते हैं कि सुबह का नाश्ता कभी स्किप नहीं करना चाहिए और नाश्ता हेल्दी ...
Read moreटूथब्रश (Toothbrush) दांतों की सफाई के लिए हर कोई इस्तेमाल करता है। ये अलग बात है ...
Read moreडायबिटीज (Diabetes) पेशेंट को अपने खानपान का बहुत ज्यादा ध्यान रखना चाहिए। डायबिटीज शरीर में ब्लड ...
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