बालों में रूखापन होने के साथ ही स्कैल्प में रूखी परतदार स्किन जमा हो जाती हैं, जिसे डैंड्रफ (Dandruff) की समस्या कहते हैं। आमतौर पर रूसी की समस्या को गंभीरता से नहीं लिया जाता है लेकिन अगर समय रहते इस पर ध्यान नहीं दिया जाए तो ये सामान्य समस्या भी गंभीर हो सकती है। ऐसे में एलोपैथिक दवाओं की बजाय अगर आप घर में मौजूद कुछ लाभकारी चीजों का इस्तेमाल करेंगे तो रूसी छूमंतर हो जाएगी और आपके बाल भी लंबे और मजबूत रहेंगे। यहां बताए जा रहे उपाय रूसी (Dandruff) पैदा करने वाले फंगस से बेहद ही प्रभावशाली तरीके से फाइट करते है। आइये जानते हैं इन उपायों के बारे में…
टी ट्री ऑयल
टी ट्री ऑयल में एंटी−माइक्रोबियल और एंटी−इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जिसके कारण यह रूसी पैदा करने वाले फंगस से बेहद ही प्रभावशाली तरीके से फाइट करते है। साथ ही आपकी इरिटेटिड और सेंसेटिव स्किन को भी शांत करने में मदद करते हैं। हालांकि, इस बात का भी ध्यान रखें कि इसे कभी भी स्कैल्प पर सीधा नहीं अप्लाई करना चाहिए। बल्कि आप टी ट्री ऑयल में कैरियर ऑयल जैसे नारियल का तेल अवश्य मिक्स करें। आप चाहें तो टी ट्री ऑयल की कुछ बूंदे अपने शैम्पू में भी मिक्स कर सकते हैं और रूसी (Dandruff) से छुटकारा पा सकते हैं।
एलोवेरा
एलोवेरा सिर्फ स्किन के लिए ही लाभदायक नहीं होता, बल्कि यह बालों पर भी उतना ही प्रभावशाली तरीके से काम करता है। इसके हाइड्रेटिंग और सूदिंग गुण गंभीर रूसी के कारण होने वाली जलन या सूजन को शांत करने में मदद कर सकते हैं। साथ ही, यह आपकी स्कैल्प को पोषण भी देता है। इसके अलावा, एलोवेरा में एंटी−फंगल और एंटी−माइक्रोबियल गुण भी पाए जाते हैं, जिनका उपयोग रूसी और खुजली वाली स्कैल्प के लिए घरेलू उपचार के रूप में किया जा सकता है। आप एलोवेरा जेल को सीधे ही अपनी स्कैल्प पर लगा सकते हैं या फिर इससे एक हेयर मास्क भी बनाया जा सकता है। हेयर मास्क बनाने के लिए आप एलोवेरा में शहद और दही मिक्स करके लगाएं।
नींबू का रस
रूसी की समस्या को दूर करने के लिए नींबू के रस का इस्तेमाल करना बहुत फायदेमंद है। लेकिन आपको इसे सही तरीके से इस्तेमाल करना आना चाहिए वरना आपके बाल रूखे हो सकते हैं। सरसों के तेल में या फिर कोकोनट ऑयल में एक नींबू को अच्छी तरह निचोड़ लें। इस तेल से स्कैल्प में हल्की मसाज करें और कुछ देर के लिए इसे यूं ही छोड़ दें। इसके बाद बालों को अच्छी तरह धो लें। सप्ताह में दो बार ये उपाय करके देखिए। आपको निश्चित रूप से फायदा होगा।
नीम
नीम के एंटी−बैक्टीरियल गुण किसी भी तरह के संक्रमण से लड़ने के लिए बेहद कारगर साबित हो सकते हैं। यह डैंड्रफ को वापस आने से रोकता है और बालों के रोम को मजबूत करके हेल्दी हेयर ग्रोथ में मदद करता है। आप नीम के पेस्ट का उपयोग कर सकते हैं और इसे बालों में अप्लाई कर सकते हैं। इसके अलावा, नीम को उबालकर व ठंडा करके और शैम्पू करने के बाद बालों में लगाने से यह घर पर डैंड्रफ का प्रभावी इलाज साबित हो सकता है।
दही
रूसी (Dandruff) की समस्या में दही का इस्तेमाल करना बहुत फायदेमंद होता है। ये रूसी की समस्या को दूर करने के साथ ही बालों को पोषित करने का भी काम करता है। एक कप दही में एक चम्मच बेकिंग सोडा मिला लें। इस पैक को स्कैल्प में लगाएं। कुछ ही दिनों में आपको फर्क नजर आने लगेगा।
