लाइफ़स्टाइल डेस्क। चुकंदर सेहत के लिए काफी अच्छा माना जाता है। लेकिन आपको बता दें कि यह सेहत के साथ-साथ आपकी स्किन को हेल्दी और निखार देने में भी मदद कर सकता है। चुकंदर में भरपूर मात्रा में विटामिन बी6, सी के साथ आयरन, फोलेट, एंटी इंफ्लेमेंट्री गुण पाए जाते है जो आपकी स्किन के लिए काफी फायदेमंद होते है।
आमतौर पर चुंकदर का सेवन खून की कमी को पूरा करने के लिए किया जाता है। वहीं इसे चेहरे पर लगाकर आप झाईयों, पिंपल, एक्ने से निजात दिलाने के साथ ग्लोइंग स्किन पा सकते है। वहीं एलोवेरा जेल में आपकी स्किन को मॉश्चराइजर करने में मदद करता है। वहीं विटामिन ई स्किन को निखारने में मदद करता है। जानिए कैसे करें चुकंदर का इस्तेमाल एंटी एजिंग सीरम के तौर पर।
एंटी एजिंग सीरम बनाने के लिए सामग्री
- चुकंदर
- एलोवेरा जेल
- विटामिन ई कैप्सूल
ऐसे बनाएं सीरम
सबसे पहले एक चौथाई चुकंदर को कद्दूकस करके उसका जूस निकाल लें। इसके बाद इसमें विटामिन ई कैप्सूल और थोड़ा एलोवेरा जेल डालकर अच्छे से मिक्स कर लें। इसके बाद इसे एक एयरटाइट कंटेनर में रख लें। इसे आप दो सप्ताह तक चेहरे और गर्दन में लगा सकते है। रात को सोने से पहले कॉटन पैड की मदद से पूरे चेहरे पर लगा लें। दूसरे दिन सुबह ठंडे पानी से चेहरे को धो लें। आप लगातार इस्तेमाल करें। आपको खुद फर्क नजर आ जाएगा।
