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वर्तमान समय में दिल से जुड़ी बीमारियों का खतरा बढ़ता ही जा रहा हैं जहां हार्ट अटैक (Heart Attack) से मरने वालों का आंकड़ा कम होने का नाम ही नहीं ले रहा हैं। जहां एक समय में बुजुर्गों को इस बीमारी का खतरा था, वहीँ अब युवाओं…
ब्लड क्लॉट यानी खून के थक्के जमने (Blood clotting) को कभी-कभी अच्छा माना जाता है। ऐसा इसलिए, क्योंकि अगर आपको कहीं चोट लगती है तो थक्के शरीर से ज्यादा खून निकलने से रोकते हैं। हालांकि ब्लड क्लॉट कभी-कभी खतरनाक भी होते…
हमारे बाल हमारी पहचान होते है जिनकी वजह से हम सबसे अलग दिखते है।बालो का सुंदर और आकर्षित होना भरी भीड़ में हमे सबसे अलग करता है। सुंदर बाल सभी को अच्छे लगते है, और जब बात हो बालो को स्ट्रेटनिंग (straight hair) करवाने की…
जब आप लंबे समय तक कंप्यूटर (Computer) के सामने काम करती हैं तो आपकी त्वचा (Skin) निर्जिलत हो जाती है। ऐसे में त्वचा (Skin Care) को पुनर्जीवित करने के लिए टोनर का उपयोग करना आवश्यक है। बेहतर होगा कि आप अल्कोहल फ्री टोनर…
उम्र के साथ साथ दाढ़ी (Beard ) और मूंछों का सफेद होना बेहद आम बात है।अगर कम उम्र में ही आपकी दाढी मूंछों के बाल सफेद हो रहे हैं तो अक्सर लोग इसे छिपाने के तरीके ढूंढने लगते है। कुछ भी उल्टा सीधा खाने से और खराब…
अगर आपकी भी लंबे और खूबसूरत नाखून (Nails) पाने की इच्छा है तो यह जिप्स आपके बहुत काम आ सकती है। हाथों की खूबसरती लंबे और खूबसूरत नाखूनों से और बढ़ जाती है। कुछ लोगों के नाखून लंबे नहीं हो पाते हैं ऐसे में आप कुछ घरेलू…
जब स्किन केयर की बात आती है तो अक्सर हम सिर्फ अपने चेहरे के बारे में ही सोचते हैं, लेकिन घुटनों और कोहनियों को अनदेखा कर देते हैं। शरीर के हिस्से के ये दो पार्ट्स सबसे ज्यादा ड्राई होते हैं जिस कारण ये ज्यादा काले (Dark…
चंदन (Sandalwood) का प्रयोग पूजा पाठ व चेहरे की सुंदरता को बढाने के लिए किया जाता है| आज के समय में अधिकतर लड़कियां चन्दन पाउडर का यूज़ अपनी स्किन को निखारने के लिए करती है| बाजार में मिलने वाली क्रीम्स इतनी प्रभावपूर्ण…
आज के समय में हर कोई काम में इतना ज्यादा बिजी हो गया है कि अपनी हेल्थ के साथ-साथ स्किन का जरा सा भी ख्याल नहीं रखता है। जिसके कारण 30 साल की उम्र होते होते अपनी चेहरे से नैचुरल निखार गायब सा हो जाता है। ऐसे में हम…
गर्मियों (Summer) के दौरान शरीर और बालों (Hair) में आने वाले पसीने से निपटना बहुत बड़ी समस्या है। गर्मियों में पसीना आना एक आम समस्या है। हालाँकि पसीना आना शरीर के लिए अच्छा माना जाता है लेकिन सीर में पसीना आने से…
गैस बर्नर (Gas Burner) किचन में सबसे ज्यादा इस्तेमाल होने वाली चीजों में से एक है। लेकिन रोजाना इस्तेमाल करने से गैस बर्नर पर खाना पकने के दाग, धूल-मिट्टी और जंग लग जाती है, जिससे यह काला और बेकार दिखने लगता है। ऐसे में…
दूध की मलाई (Cream), खाने में जितनी स्वादिष्ट होती है, उतनी ही सेहतमंद भी। इसमें प्रोटीन, कैल्शियम और विटामिन भरपूर होते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि दूध पर रोटी से भी मोटी मलाई जमाई जा सकती है? जी हां, ये सच है! आज…
ठण्ड का मौसम जारी हैं जिसमें बालों (Hair) के रूखेपन की समस्या सामने आती हैं क्योंकि इन दिनों में नमी छिन जाती हैं। ऐसे में जरूरी हैं कि ठंड के दिनों में भी समय-समय पर तेल का इस्तेमाल कर बालों को पोषित किया जाए। बालों…
खूबसूरत और बेदाग त्वचा हर किसी को पसंद होती है। लेकिन बारिश के मौसम में इस चाहत पर तब पानी फिर जाता हैं जब मुंहासों या पिंपल (Pimples) की समस्या पनपने लगती हैं। खासकर जिनकी त्वचा ऑयली यानी तैलीय है, उन्हें पिंपल ज्यादा…
अच्छी सेहत के लिए जरूरी हैं कि अपने आहार में अच्छी चीजों को शामिल किया जाए। इनमे से एक हैं करेला (Bitter Gourd) जो कई गुणों से भरपूर हैं। करेले में कई पोषक तत्व पाए जाते हैं जो कई बीमारियों से आपका बचाव करते हैं। करेले…
हमारे बाल (Hair) हमारी पहचान होते है। चेहरे के साथ साथ बाल (Hair) को भी सुंदर तरीके से दिखाना बहुत जरूरी होता है। हर औरत को यही चाहिए की उसके बाल (Hair) घने हो, और लम्बे भी हो। इसके लिए न जाने हम किस किस तरह के शेम्पू…
आजकल की जीवनशैली में परिवर्तन की वजह से हमारे खाने-पीने की आदतों में बदलाव हो रहा है, जिससे मोटापा (Weight) बढ़ना एक आम समस्या हो गई है और फिर वजन कम करना बहुत ही कठिन काम होता है और इसके लिए लोग बहुत सारे तरीकों को…
मिर्गी (Epileptic) एक ऐसी बीमारी हैं जो नर्वस सिस्टम को प्रभावित करती हैं। यह दिमाग में अचानक इलेक्ट्रिसिटी एक्टिविटीज में गड़बड़ होने के कारण पनपती हैं। ज्यादातर यह बच्चों और बुजुर्गों में होती हैं क्योंकि दोनों की ही…
सरसों के तेल (Mustard Oil) को सदियों से उपयोग में लाया जा रहा है। किचेन के जरूरी सामानों में यह एक है। क्योंकि इससे अनेक स्वास्थ्य लाभ हो सकते हैं। इस तेल को अधिकतर लोग सिर्फ खाना बनाने के लिए ही इस्तेमाल में लाते हैं,…
सर्दियों (Winter) का मौसम बहुत सुहाना होता है लेकिन बॉडी की देखभाल सबसे ज्यादा इसी मौसम में करनी पड़ती है। इस मौसम में त्वचा खिंचने लगती है, गाल फट जाते है और बाल (Hair) , रूखे - सूखे हो जाते है। इस मौसम को बालों को…