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घर को आकर्षक बनाने के लिए सभी इसके इंटीरियर पर ध्यान देते हैं कि किस तरह इसे सबसे अनोखा बनाया जाए। इसके लिए बैड, अलमारी, सोफा जैसी सभी चीजों पर ध्यान दिया जाता हैं। आज इस कड़ी में हम बात करने जा रहे हैं डाइनिंग टेबल…
दिनभर की डाइट के दौरान किन चीजों का सेवन किया जाए जो स्वाद के साथ सेहत भी प्रदान करें, यह हमेशा एक सवाल बना रहता हैं। ऐसे में आप दलिया (Dalia) को अपने आहार में शामिल कर सकते हैं जिसे बेहद सेहतमंद आहार माना जाता हैं।…
वायु प्रदूषण अर्थात हवा में ऐसे अवांछित गैसों, धूल के कणों आदि की उपस्थिति, जो लोगों तथा प्रकृति दोनों के लिए खतरे का कारण बन जाए। देशभर में इस समय वायु प्रदूषण तेजी से बढ़ रहा है। इससे दमा, सर्दी-खाँसी, अँधापन, श्रव का…
मूंगफली (Peanuts) में प्रोटीन की मात्रा अधिक पायी जाती है। मूंगफली स्वस्थ्य वसा, फाइबर, विटामिन और मिनरल्स भरपूर मात्रा में पाया जाता है। मूंगफली स्किन की कई समस्याओं के लिए फायदेमंद होता है। मूंगफली में कई एंटी…
ब्लैकहैड्स (Blackheads) चेहरे पर काफी भद्दे और दंगे दिखाई देते है। चेहरा कितना ही खूबसूरत क्यों न हो अगर चेहरे पर ब्लैकहैड्स होते है तो बहुत ही भद्दा और डल दाग धब्बों नजर आने लगते है। ऐसे में अपनी खूबसूरती को बरकरार…
सर्दियों का मौसम (Winter Season) आ चुका है और मौसम में आए इस बदलाव का लोगों की स्किन और बालों (Skin and Hair) पर सीधा असर पड़ सकता है. अक्सर सर्दियों के मौसम में लोगों को बालों से जुड़ी समस्याएं (Hair Problems) होने…
लिपस्टिक (Lipstick) महिलाओं की ब्यूटी रुटीन की जरूरी चीजों में गिनी जाती हैं. किस मेकअप के साथ कौन सी लिपस्टिक लगानी है, इसके बारे में लड़कियों और महिलाओं को सबकुछ पता है. लेकिनलिपस्टिक से जुड़ी हुई कुछ और खास बातें…
मानसून (Monsoon) के इस सीजन में देश के विभिन्न इलाकों में भारी वर्षा हो रही हैं। बारिश के आने से मौसम तो सुहाना होता ही हैं लेकिन यह मौसम अपने साथ कई बीमारियां भी लेकर आता है। इन दिनों में दस्त, पेट खराब, संक्रमण, फ्लू…
शरीर की साफ़-सफाई बहुत जरूरी हैं ताकि बीमारियों से बचा जा सकें, खासतौर से अपने इंटिमेट (Intimate) एरिया की। महिलाओं द्वारा वजाइना (vagina) की साफ़-सफाई में की गई अनदेखी उनके लिए कई समस्या का कारण बन सकती हैं। यह तब और…
चहेरे की खूबसूरती बनाये रखने के लिए लडकिया कई कॉस्टमेटिक संसाधनों का उपयोग करती है। लेकिन हर बार यह आप के बजट पर भरी पड़ जाता है। व्यस्त जिंदगी में हर रोज़ हम अपने शरीर की खूबसूरती का ध्यान नही रख पा पाते है। जिससे चहेरे…
गार्डन (Garden) को सजाने के शौक सभी को होता है। लेकिन बागवानी करते समय आनंद तब तक नही आता जब तक हाथ मिट्टी में सने ना हो, सर पर सूरज की तेज धूप और दिल मे हरियाली के प्रति प्यार ना हो। जानिए घर मे रखी पुरानी चीजो से आप…
आलू (Potato) का उपयोग हम सबसे ज्यादा खाद्य सामग्री में करते हैं। लेकिन क्या आपको पता है कि खाने में उपयोग होने वाला आलू सौंदर्य को निखारने में भी कम नहीं। इसका नियमित उपयेाग आपकी त्वचा में एक अलग ही निखार लाता है।…
आजकल कई महिलाये बाँझपन (Infertility) का शिकार है। इस समस्या को बहुत सी महिलायों में देखा जा सकता है की वह माँ नही बन सकती है। इस समस्या में महिलायों को सभी से सुनना पड़ता है की वह माँ नही बन सकती है। महिलाओ में यह समस्या…
शरीर में खून की कमी पूरी करने के लिए कई लोग डाइट में चुकंदर (Beetroot) का सेवन करते हैं। चुकंदर का सेवन स्किन को अंदरूनी तौर पर पोषित भी करता हैं। चुकंदर का इस्तेमाल उसका रस निकालकर किया जाता है। ये स्किन को डिटॉक्स…
कहते हैं किसी से प्यार करना जितना आसान है, उसे निभाना उतना ही मुश्किल होता है। आजकल ज्यादातर लोगों की शिकायत रहती है कि उनका जल्द ही ब्रेकअप (Breakup) हो जाता है। ऐसे में हर चीज के पीछे एक कारण होता है और ये बात आपके…
गर्भावस्था (Pregnancy) किसी भी महिला के जीवन में एक अनोखा और यादगार पल होता है। लेकिन यह सफर किसी भी मां के लिए इतना आसान नहीं होता है जितना की यह दिखाई देता है। हालांकि, इस अवधि के दौरान, एक महिला खुशी, उदासी, तनाव और…
भारत के रसोई घरों में ऐसे बहुत से मसाले हैं जो खाने का स्वाद बढ़ाने के साथ सेहत का ख्याल रखने में भी मदद करते हैं। ऐसा ही एक कॉम्बिनेशन है सौंफ-मिश्री (Fennel-Mishri ) का जिसे खाना सभी पसंद करते हैं। रेस्त्रां हो या घर…
आचार्य चाणक्य (Chanakya) की नीतियां और विचार भले ही आपको थोड़े कठोर लगे लेकिन ये कठोरता ही जीवन की सच्चाई है। हम लोग भागदौड़ भरी जिंदगी में इन विचारों को भरे ही नजरअंदाज कर दें लेकिन ये वचन जीवन की हर कसौटी पर आपकी मदद…
पुराने समय में लोग पीने के पानी को स्टोर करने के लिए धातु के बर्तनों का इस्तेमाल करते थे। पानी को स्टोर करने के लिए खासकर तांबे (copper) से बने बर्तनों का इस्तेमाल किया जाता था। तांबे में रोगाणुरोधी, एंटीऑक्सीडेंट,…
योग (Yoga) आपके स्वास्थ्य के लिए कई तरह से फायदेमंद है। चाहे फिर शारीरिक तौर पर फिट रहने की बात हो या मानसिक स्वास्थ्य की, योग आपको कई लाभ प्रदान करता है। लेकिन क्या आप जानती हैं कि योग के कुछ आसन आपके बच्चों के लिए…