बॉलीवुड की मशहूर अभिनेत्री में से एक है शिल्पा शेट्टी। उन्होंने इंडस्ट्री को एक के बाद एक हिट दी है। साथ ही वे सोशल मीडिया पर खाैफ सक्रिय रहती है। हम सब जानते हैं कि वे अपनी फिटनेस के लिए जानी जाती हैं। वे अक्सर अपने योग का वीडियो तो शेयर करती ही रहती हैं साथ ही वो खास संदेश भी अपने फैंस को देती रहती हैं। शिल्पा का एक वीडियो सोशल मीडिया पर वायरल हो रहा है, जिसमें वो लॉकडाउन में कैसे पॉजिटिव रहें और खास समय बिताएं इस बारे में बता रही हैं।
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दरअसल शिल्पा ने अपने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो शेयर किया है, जिसमें वो अपने बेटे वियान के साथ खेलती नजर आ रही हैं। वीडियो को शेयर करते हुए उन्होंने लिखा ’लॉकडाउन से बेहतर कोई अवसर नहीं है अपने (बोर और हताश) बच्चों के साथ खास समय बिताने के लिए, और कभी-कभी यह जरूरी नहीं कि लवी डवी पल हों, आज यह युद्ध है। उन्हें मनोरंजन और कब्जे में रखने के लिए सर्वोत्तम तरीकों में से एक है। इसे खो दिया है, लेकिन मैं सीखूंगी कि कैसे इसे बेहतर बनाया जाए और फिर वियान-राज के साथ युद्ध के मैदान में उतरें। हम होंगे कामयाब!
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वीडियो शेयर करते हुए शिल्पा ने लिखा कि ‘आप कुछ अच्छा करने की कोशिश कर रहे हैं, लेकिन अपने लक्ष्य को हासिल नहीं कर पा रहे हैं तो घबराएं नहीं। अच्छी चीजें होने में थोड़ा समय लगता है। यह देखने में भले ही बेहद आसान लगे, लेकिन इस आसन में आपकी गर्दन से लेकर जांघ तक शरीर का एक एक हिस्सा शामिल होता है। इसे करने से पेट की चर्बी घटाने में मदद मिलती है, ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है और पेट की सभी क्रियाएं बेहतर काम करती हैं।’
