Tag: benefits of yoga

योग सदियों से चुस्त-दुरुस्त रहने के लिए शारीरिक और मानसिक व्यायाम के सबसे फायदेमंद रूपों में ...

अगर आप ब्रेस्‍ट का ढीलापन दूर करके उसे सुडौल और खूबसूरत बनाना चाहती हैं तो एक्‍सपर्ट ...

गठिया या घुटने के दर्द से परेशान हैं तो उर्ध्वामुख श्वानासन करें। इससे काफी फायदा होगा। ...

नियमित योग करना न सिर्फ शरीर के स्वास्थ्य के लिए अच्छा होता है, बल्कि मेंटल हेल्थ ...

मध्यप्रदेश के मुख्यमंत्री शिवराज सिंह चौहान ने कहा है कि रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में ‘योग’ ...