कब्ज से है परेशान, तो छुटकारा दिलाएंगे ये योगासन
आजकल बदलती जीवन शैली व बढ़ती उम्र में कब्ज (Constipation) सामान्य बात है। इसके लिए व्यक्ति ...
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Read moreहमारा पेट सही तरीके से साफ नहीं होता है तो पूरा दिन परेशानी में गुजरता है। ...
Read moreकिशमिश (Raisin) यानी मुनक्का को यूं तो मेवा में गिना जाता है लेकिन देखा जाए तो ...
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Read moreघर में अक्सर हमें पॉपकॉर्न खाते देख घर के बड़े -बुजुर्ग कहते हैं ये भी भला ...
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