रोजाना सोने से 30 मिनट पहले करें ये काम, वजन होगा छूमंतर

वजन
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नई दिल्ली। शहद दुनिया का सबसे हेल्दी फूड है। इसमें भरपूर मात्रा में न्यूट्रियंस पाया जाता है, लेकिन अगर इसमें  दालचीनी पाउडर के साथ मिला दिया जाए तो एक पॉवरफुल कॉम्बो बन जाता है। सोने [ और पड़े.]

आंवला के वो असरदार फायदे जिनसे अब तक आप हैं अंजान

आंवला
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लखनऊ।  आंवला एक प्रकार से भारती आयुर्वेदिक का मूलाधार माना जाता है। आंवले का सेवन करना बहुत ही गुणकारी होता है। आंवला पादप साम्राज्य का एक फल है। जोकि, मेंगोलियोफाइटा वर्ग का फल है। आंवला [ और पड़े.]

प्रैग्नेंसी में उल्टीयों की समस्या से ऐसे पाएं निजात

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लखनऊ।  प्रैग्नेंट महिला को खास देख-भाल की जरूरत होती है। गर्भावस्था की पहले तिमाही में जी मिचलाना, उल्टी होना व मॉर्निंग सिकनेस जैसी आम समस्याएं देखने को मिलती है। जो कि, एक सामान्य बात है। [ और पड़े.]

सर्दियों में प्याज दिलायेगा खासी – जुखाम से राहत  

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लखनऊ।  हम सब घरो में प्याज का इस्तेमाल करते है। क्या आपको प्याज की इस खूबियों के बारे पता है ? आज हम आपको उन्ही खूबियों के बारे मे बताने जा रहे है। प्याज में [ और पड़े.]