• About us
  • Privacy Policy
  • Disclaimer
  • Terms & Conditions
  • Contact
24 Ghante Latest Hindi News
  • होम
  • राष्ट्रीय
    • उत्तराखंड
    • उत्तर प्रदेश
    • छत्तीसगढ़
    • हरियाणा
    • राजस्थान
  • राजनीति
  • अंतर्राष्ट्रीय
  • क्राइम
  • मनोरंजन
  • शिक्षा
  • स्वास्थ्य
  • धर्म
  • होम
  • राष्ट्रीय
    • उत्तराखंड
    • उत्तर प्रदेश
    • छत्तीसगढ़
    • हरियाणा
    • राजस्थान
  • राजनीति
  • अंतर्राष्ट्रीय
  • क्राइम
  • मनोरंजन
  • शिक्षा
  • स्वास्थ्य
  • धर्म
No Result
View All Result

गर्मियों में पसीने की बदबू से है परेशान, निजात के लिए करें ये उपाय

Writer D by Writer D
16/04/2025
in फैशन/शैली
0
Body Odor

Smell of Sweat

14
SHARES
176
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterShare on Whatsapp

पसीना (Body Odor) आना एक सामान्य प्रक्रिया होती है और शरीर को ठंडा रखने के लिए यह जरुरी भी है। लेकिन जब यह अत्यधिक मात्रा में आने लगता है और इसके कारण शरीर में बदबू पैदा होने लगती है तो आपको काफी परेशानी होती है। पसीने की बदबू आपके लिए काफी परेशानी और शर्मनाक स्थिति पैदा कर सकती है। इससे हमारा आत्मविश्वास भी लड़खड़ाने लगता है, क्योंकि किसी के सामने खड़े होकर बात करने में भी शर्म से महसूस होने लगती है। अधिकतर लोग के शरीर से आने वाली तीव्र गंध पसीने के कारण आती है लेकिन सही मायने में हमारे शरीर में जब काफी मात्रा में बैक्टीरिया पनपने लगते है तो इससे शरीर में अजीब प्रकार की गंध आने लगती है। इस गंध (Body Odor)से झुटकारा पाने के लिए आज हम आपको कुछ ऐसे खास टिप्स बता रहे है जिससे आप अपनी इस समस्या का सही समाधान पा सकते है।

* हाइजीन का ख़्याल रखना

शरीर से दुर्गंध (Body Odor) तब आती है, जब नम जगहों पर मौजूद बैक्टीरिया बढ़ जाते हैं। दिन में दो बार नहाकर इससे बचा जा सकता है। कम से कम गर्मियों में तो निश्चित तौर पर इस तरीक़े को आज़माया जा सकता है। ऐंटीबैक्टीरियल साबुन का इस्तेमाल करें। ये आपके रोमछिद्रों को साफ़ करता है और बैक्टीरिया को दुर्गंध फैलाने से रोकता है।

* अंडरआर्म की सफाई

अगर देखा जाए तो सबसे ज्यादा पसीना हमारे कांघ पर आता है और इस जगह के घने बाल होने के कारण इसमें बैक्टीरिया असानी प्रवेश कर जाते है जो पसीने के साथ मिलकर भयकर गंध छोड़ेने का काम करते है। इस समस्या से छुटकारा पाने चाहते हैं, तो अपने कांघ के अनचाहें बाल को साफ करें और इसमें हमेशा बैक्टिरिया मुक्त टेलकम पाउडर को लगाए। जिससे शरीर में खुशबू बनी रहेगी और बैक्टिरिया भी जड़ से खत्म हो जाएंगे।

* बेकिंग सोडा

जी हां, बेकिंग सोडा को केक में इस्तेमाल करने के अलावा, पसीने की बदबू को भी खत्म करने के लिए किया जा सकता है। ये आपकी बॉडी से पसीने को कम करके आपको कई घंटो तक बदबू से दूर रखेगा। एक चम्मच बेकिंग सोडा को ताजे नींबू के रस में मिलाएं और इसे बदबू वाली जगह पर लगाएं।

* शहद

नहाने के बाद पानी में एक चम्मच शहद मिलाकर शरीर में लोशन की तरह मल लें और फिर दो मग पानी डाल लें। पूरे दिन आप तरोताजा महसूस भी करेंगे और पसीने की बदबू (Body Odor) भी दूर होगी।

* फिटकरी

फिटकरी का नहाते समय इस्तेमाल एंटीसेप्टिक भी है और यह पसीने की दुर्गंध भी दूर करता है। नहीने के पाने में एक चुटकी फिटकरी मिलाएं और फिर उस पानी से नहाएं। ध्यान रखें, फिटकरी ज्यादा हुई तो त्वचा पर खुश्की भी हो सकती है।

* डायट पर नियंत्रण

कैफ़ीन, तीखे फ़ूड्स, अल्कोहल, सैचुरेटेड फ़ैट्स, शक्कर और सिगरेट से शरीर से दुर्गंध आ सकती है। आपके पसीने में वही चीज़ें आती हैं, जो आप खाते हैं। अपने डायट में ताज़ा फल और सब्ज़ियों को शामिल करें व ढेर सारा पानी पिएं, ताकि आपका शरीर अंदर से साफ़ रहे।

* नींबू के रस का उपयोग

शरीर में होने वाली दुर्गंध से छुटकारा पाने के लिए नींबू के रस का प्रयोग सबसे अच्छा उपचार माना गया है क्योंकि नींबू में प्राकृतिक एसिड के गुण पाए जाते है जो त्वचा की सफाई कर शरीर के बैक्टिरिया को खत्म करने में सहायक होते है। इसलिए आप अपने अंडरआर्मस में नीबू के रस को लगाकर रोज सफाई करें।

Tags: body care tipsbody odorhome remedies for body odorrid of body odorSkin Care Tips
Previous Post

यूपी के 15 जनपदों में रीजनल ड्राइविंग ट्रेनिंग सेंटर की स्थापना पर जोर

Next Post

हार्ट अटैक के हो सकते है ये लक्षण, न करें नजरंदाज

Writer D

Writer D

Related Posts

Raksha Bandhan
Main Slider

रक्षाबंधन कब है, जानें राखी बांधने का शुभ मुहूर्त

03/07/2025
Nachni Roti
खाना-खजाना

सेहत से भरपूर इस रोटी का जायका, आज करें ट्राई

03/07/2025
Rajma
फैशन/शैली

राजमा है पौष्टिकता का खजाना, मिलता हैं सेहत को फायदा

03/07/2025
hair
Main Slider

बेजान बालों में आ जाएगी चमक, चाय की पत्ती का ऐसे करें इस्तेमाल

03/07/2025
Dark Underarms
फैशन/शैली

काले अंडरआर्म की समस्या होगी दूर, तो फॉलो करें ये टिप्स

03/07/2025
Next Post
Heart Attack

हार्ट अटैक के हो सकते है ये लक्षण, न करें नजरंदाज

यह भी पढ़ें

Shardiya Navratri

17 अक्टूबर से शुरू हो रही है नवरात्रि, क्या है माँ के आगमन का साधन

15/10/2020

इस जिले में 380 फीट की ऊंचाई पर शान से लहराएगा तिरंगा

14/08/2021
AK Sharma

एके शर्मा ने डेंगू प्रभावित परिवारों से की भेंट, क्षेत्र में साफ-सफाई का किया निरीक्षण

10/11/2022
Facebook Twitter Youtube

© 2022 24घंटेऑनलाइन

  • होम
  • राष्ट्रीय
    • उत्तराखंड
    • उत्तर प्रदेश
    • छत्तीसगढ़
    • हरियाणा
    • राजस्थान
  • राजनीति
  • अंतर्राष्ट्रीय
  • क्राइम
  • मनोरंजन
  • शिक्षा
  • स्वास्थ्य
  • धर्म

© 2022 24घंटेऑनलाइन

Go to mobile version