आंखों की सुंदरता को बढ़ाने में पलकें या आईलैशेस (Eyelashes) अहम रोल अदा करती है। घने और लंबे आईलैशेस चेहरे का नूर बढ़ा देती हैं। आजकल महिलाएं आंखों को खूबसूरत बनाने के लिए मेकअप में नकली आईलैशेज का इस्तेमाल करती हैं। लेकिन रोजाना ऐसा करना मुमकिन नहीं होता है। कई महिलाएं सिर्फ इस सोच के कारण नकली आईलैशेज (False Eyelashes) को काम में लेती हैं कि इन्हें बढ़ाया नहीं का सकता हैं, लेकिन ऐसा नहीं हैं। पलकों की अच्छे से देखरेख करने से उन्हें कुदरती तौर पर बढ़ाया जा सकता हैं। आज इस कड़ी में हम आपको कुछ ऐसे उपायों की जानकारी देने जा रहे हैं जिनकी मदद से पलकों (Eyelashes) की ग्रोथ आसानी से की जा सकती हैं और आंखों को सुंदर बनाया जा सकता हैं। आइये जानते हैं इन उपायों के बारे में…
ग्रीन टी
पब मेड सेंट्रल द्वारा प्रकाशित एक डेटा के अनुसार ग्रीन टी पॉलीफेनॉल का एक अच्छा स्रोत होता है। यह कंपाउंड हेयर ग्रोथ में मदद करता है। वहीं आपके आईलैशेस (Eyelashes) को घना और लंबा बनाए रखता है। उचित परिणाम के लिए नियमित रूप से ग्रीन टी का सेवन करें। वहीं रात को सोने से पहले ठंडी ग्रीन टी को उंगलियों की मदद से अपने ऊपर और नीचे दोनों आईलैशेस पर लगा लें।
निम्बू का छिलका
एक निम्बू का छिलका लें और उसे छोटे छोटे हिस्सों में काट लें, उसके बाद इन छिलकों को जैतून या अरंडी के आधा कटोरी तेल में डालें और दो से तीन दिन तक इसे ढक कर रख दें। उसके बाद इसे मस्कारा लगाने वाले ब्रश की मदद से रोजाना रात को सोने से पहले पलकों पर लगाएं। और सुबह उठकर आँखों को ठन्डे पानी से धो लें।
अरंडी का तेल
अरंडी के तेल में फैटी एसिड होता है जो पलकों को लम्बा और घना बनाने में मदद करता है। सबसे पहले अरंडी के तेल के तेल के साथ किसी भी तेल को मिला लें। फिर इस तेल के मिश्रण को आंखों की पलकों पर मस्कारा स्टिक से अच्छे से लगाएं। लगाने के बाद तेल को ऐसे ही लगा हुआ छोड़ दें। अरंडी के तेल के अलावा आप कोई भी दूसरा आवश्यक तेल ले सकते हैं। जैसे जैतून का तेल, बादाम का तेल, ऑर्गन का तेल, नारियल का तेल और जोजोबा का तेल। रोज़ाना इस उपाय को रात को सोने से पहले आजमाएं। इस तरह आप देखेंगे कि कुछ ही दिनों में आपकी पलके घनी और लम्बी होने लगी हैं।
मेथी दाना
बालों के झडऩे से रोकने के लिए मेथी के दानों का भी इस्तेमाल किया जाता है। आइब्रो (Eyelashes) को घना करने के लिए थोडे से मेथी दाने रात को पानी में भिगों लें। सुबह पीसकर इसका पेस्ट बना लें और इसमें एक बूंद नारियल के तेल की डालकर मिक्स कर लें। इस पैक को रात को सोने से पहले आइब्रो पर लगाएं और 10 मिनट बाद धो लें। हफ्ते में 2-3 बार आप इस पैक का इस्तेमाल कर सकती हैं।
विटामिन-ई कैप्सूल
विटामिन-ई में टोकोट्रिनॉल कंपाउंड होता है, जो बालों की संख्या को बढ़ाने और एलोपेशिया की समस्या से राहत दिला सकता है। विटामिन-ई कैप्सूल में एक पिन से छेद करें। अब इसका तेल निकालकर साफ उंगलियों से अपनी पलकों पर लगा लें। इस तेल को तीन-चार घंटे या पूरी रात पलकों पर लगा रहने दें। फिर सुबह साफ पानी से आंखों को धो लें। बेहतर परिणाम के लिए रोज आंखों पर विटामिन-ई कैप्सूल का तेल लगा सकते हैं।
