• About us
  • Privacy Policy
  • Disclaimer
  • Terms & Conditions
  • Contact
24 Ghante Latest Hindi News
  • होम
  • राष्ट्रीय
    • उत्तराखंड
    • उत्तर प्रदेश
    • छत्तीसगढ़
    • हरियाणा
    • राजस्थान
  • राजनीति
  • अंतर्राष्ट्रीय
  • क्राइम
  • मनोरंजन
  • शिक्षा
  • स्वास्थ्य
  • धर्म
  • होम
  • राष्ट्रीय
    • उत्तराखंड
    • उत्तर प्रदेश
    • छत्तीसगढ़
    • हरियाणा
    • राजस्थान
  • राजनीति
  • अंतर्राष्ट्रीय
  • क्राइम
  • मनोरंजन
  • शिक्षा
  • स्वास्थ्य
  • धर्म
No Result
View All Result

ये छोटी सी जड़ी बूटी करेगी इन बीमारियों से बचाव, जानें कैसे

Writer D by Writer D
14/10/2023
in फैशन/शैली
0
mulethi

mulethi

14
SHARES
176
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterShare on Whatsapp

सर्दियां आते ही तापमान गिरने लगता है और वातावरण में नमी बढ़ जाती है। ऐसे में कई लोगों को खांसी-जुकाम, गले में सूजन व दर्द, फेफड़ों के रोग, कमजोर इम्युनिटी, हाई कोलेस्ट्रॉल, आदि की समस्या होने लगती हैं। सर्दी के मौसम में होने वाली बिमारियों से बचने के लिए लोग दवाएं खाते रहते हैं। यह आदत भी उनके शरीर को नुकसान ही पहुंचाती है। ऐसे में दवाओं पर निर्भर ना होकर हम घरेलू उपायों की मदद से भी मौसमी बीमारी से खुद को बचा सकते हैं। ऐसे में सर्दी में होने वाली आम बीमारियों से बचने के लिए मुलेठी का उपयोग करना एक सस्ता और बेहतर आप्शन है।

मुलेठी एक झाड़ीनुमा पौधे का तना होता है। इसे काटने के बाद, इसको सुखाया जाता है, जिसके बाद इसका पाउडर के रूप या छोटे-छोटे टुकड़ों में काटकर भी इस्तेमाल किया जा सकता है। मुलेठी में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स, एंटी-इंफ्लामेटरी और एंटी-माइक्रोबियल गुण सर्दियों में होने वाली कई तरह की सेहत से जुड़ी परेशानियों से आपका बचाव करता है। आज अपने इस लेख में हम आपको मुलेठी का इस्तेमाल कैसे-कैसे किया जा सकता है ये बताने जा रहे हैं…

मुलेठी का पानी

घरेलू उपाय के रूप में मुलेठी को इस्तेमाल करने का सबसे आसान तरीका इसका पानी बनाना है। गले का इंफेक्शन, गले में दर्द या सूजन से बचने के लिए रोज मुलेठी का पानी पिएं। इसे बनाने के लिए आप 1 गिलास गुनगुने पानी में 1 चम्मच मुलेठी पाउडर मिला लें और सेवन करें।

मुलेठी की चाय

मुलेठी की चाय को गले के दर्द का कारगर घरेलू उपाय बताते हैं। इसे बनाने के लिए एक कप उबलते पानी में एक छोटी मुलेठी की जड़ डालें और कद्दूकस किया हुआ अदरक डालकर धीमी आंच पर कुछ मिनट पकने दें। इस मिक्सचर को छान लें और इसमें टी बैग डालकर पिएं।

मुलेठी की जड़ चबाना

सर्दी में खांसी मिटाने के लिए मुलेठी की जड़ जबरदस्त घरेलू उपाय है। इसके लिए आप मुलेठी की जड़ कच्ची चबा सकते हैं। मुलेठी की जड़ चबाने से खांसी व गले के दर्द से तुरंत आराम मिलता है।

मुलेठी का काढ़ा

आप मुलेठी का काढ़ा बनाकर भी पी सकते हैं। मुलेठी का काढ़ा पीने से फेफड़ों के रोग, खांसी, गले का इंफेक्शन, कोलेस्ट्रॉल जैसी समस्याएं खत्म हो जाती हैं। काढ़ा बनाने के लिए आप एक चौथाई चम्मच मुलेठी पाउडर, एक चुटकी दालचीनी पाउडर, एक चुटकी काली मिर्च पाउडर और तुलसी की कुछ पत्तियां लेकर 1 गिलास पानी में उबालें। मिक्सचर आधा होने पर छान लें और एक चम्मच शहद मिलाकर दिन में दो बार पिएं।

Tags: Healthhealth news in hindihow to use mulethi in wintermulethimulethi benefits in hindiwinterwinter care tips in hindiwinter healthwinter health news in hindi
Previous Post

चिपचिपे बालों से हैं परेशान, आजमाए ये नुस्खें

Next Post

घर पर ऐसे बनाएं बच्चों का फेवरेट रोज जैम, बनेगा ब्रेकफास्ट का हिस्सा

Writer D

Writer D

Related Posts

Hair Wash
फैशन/शैली

बालों को शैंपू करते समय रखें ध्यान, दूर हो जाएंगी सभी समस्याएं

08/10/2025
Chamcham
खाना-खजाना

मीठे में बनाएं ये खास मिठाई, देखें आसान रेसिपी

08/10/2025
mix veg geavy
खाना-खजाना

इस टेस्टी डिश से बढ़ जाएगा खाने का जयका, फटाफट करें तैयार

08/10/2025
Paneer Butter Masala
Main Slider

करवा चौथ के दिनार को स्पेशल बनाएगी ये डिश, फटाफट नोट करें

08/10/2025
baby
फैशन/शैली

आपके लाडले के लिए लेटेस्ट बेबी नेम लिस्ट

08/10/2025
Next Post
Rose Jam

घर पर ऐसे बनाएं बच्चों का फेवरेट रोज जैम, बनेगा ब्रेकफास्ट का हिस्सा

यह भी पढ़ें

सोनू सूद ने कहा- मेरी आंखों में आंसू थे, खुद को अकेला महसूस कर रहा था

31/07/2020
Cyclone Tej

Cyclone Biparjoy: विकराल रूप लेगा चक्रवती तूफान, गोवा पर पड़ेगा असर

09/06/2023
pm modi

PM मोदी ने केदारनाथ धाम में चल रहे विकास कार्यों की समीक्षा की

10/09/2020
Facebook Twitter Youtube

© 2022 24घंटेऑनलाइन

  • होम
  • राष्ट्रीय
    • उत्तराखंड
    • उत्तर प्रदेश
    • छत्तीसगढ़
    • हरियाणा
    • राजस्थान
  • राजनीति
  • अंतर्राष्ट्रीय
  • क्राइम
  • मनोरंजन
  • शिक्षा
  • स्वास्थ्य
  • धर्म

© 2022 24घंटेऑनलाइन

Go to mobile version