अंजीर के बारे में आज हम लोग जानेंगे की अंजीर क्यूं हमें खाना चाहिएI इसमे क्या ऐसा पाया जाता हैं और इसके क्या क्या फायदे हैंI यूनानी में अंजीर को गर्म फल मानते हैं, लेकिन आयुर्वेद में अंजीर को ठंडा औषधिये फल माना गया हैंI
अंजीर में बहुत सारी औषधिये गुण पाए जाते हैंI
>> अंजीर हमारे शरीर की दुर्बलता को खत्म करता हैं, और शरीर को बलशाली बनाता हैंI
>> अंजीर को दूध में पका के लेने से किसी भी प्रकार की स्नायु दुर्बलता हो उसको कम करता हैं और स्नायु तंत्रिका को पुष्ट करता हैंI
>> शरीर के यौन शक्ति को बढाने के लिए अंजीर को दूध के साथ लेने से अधिक लाभ होता हैंI
>> अंजीर में ऐसे तत्व होते हैं जो निम्न रक्त चाप को नियंत्रित कर ह्रदय रक्त चाप को सुसंगठित करता हैंI
>> कभी कभी हमें अचानक से घबराहट होने लगती हैंI ऐसे स्थिति में अंजीर का सेवन ढूध के साथ करने से आराम या बहुत लाभ मिलता हैंI
>> शरीर अगर शिथिल पर जाये तो अंजीर का सेवन लाभदायक होता हैंI इससे शरीर को ताकत मिलती है, और शरीर स्फूर्ति महसूस करता हैंI
>> जिसे भी थकान महसूस होती रहती हो तो उन्हें भी अंजीर का सेवन जरुर करना चाहिएI
>> पेट की कोइ भी बिमारी हो तो अंजीर का सेवन लाभप्रद होता हैंI
>> अंजीर में वसा नहीं होता हैं, इसलिए इससे वजन कम करने में बहुत सहायता मिलती हैंI
>> प्रायः नारियों में स्तन कैंसर का ख़तरा बना रहता हैंI अगर इससे बचाव चाहिए तो अंजीर का सेवन लाभप्रद हैंI
