गर्मियों (Summers) के इस मौसम में चिलचिलाती धूप और मिट्टी की वजह से त्वचा को कई परेशानियों का सामना करना पड़ता हैं। इन चीजों की वजह से त्वचा पर खुजली (Itching) , जलन व घमौरिया होने की शिकायत सामने आती रहती हैं। खासतौर से गर्दन, पीठ, अंडरआर्म्स या छाती पर यह समस्या ज्यादा होती हैं। इससे इंफेक्शन होने का खतरा रहता है। इसलिए आज इस कड़ी में हम आपके लिए कुछ देसी उपाय लेकर आए हैं जिनकी मदद से खुजली (Itching) व रैशेज की समस्या में राहत प्राप्त होती हैं। तो आइये जानते हैं इन उपायों के बारे में।
एलोवेरा जेल
एलोवेरा जेल एंटी-बैक्टीरियल, एंटी- सेप्टिक, एंटी-एजिंग गुणों से भरपूर होता है। इसे प्रभावित जगह पर लगाने से खुजली (Itching), जलन, रैशेज आदि समस्या से आराम मिलती है। इसके लिए 3-4 बड़े चम्मच एलोवेरा जेल लेकर इससे प्रभावित जगह की मसाज करें। इसे 20-25 मिनट तक लगा रहने दें। बाद में पानी से धो लें।
ओटमील पाउडर
पसीने की ग्रंथियां बंद होने पर दाने व घमौरियों की परेशानी होती है। ऐसे में आप पानी में ओटमील पाउडर मिलाकर नहा सकती है। इसके अलावा ओटमील पाउडर से शरीर की स्क्रबिंग करें। बाद में ताजे पानी से नहालें। इसमें मौजूद पोषक व औधीय गुण जलन, खुजली, घमौरियों से राहत दिलाने में मदद करेंगे।
चंदन
औषधीय गुणों से भरपूर चंदन लगाना भी सही रहेगा। इससे गर्मियों में होने वाली इन समस्याओं से राहत मिलने के साथ ठंडक का अहसास होगा। इसके लिए 2 बड़े चम्मच चंदन पाउडर में ठंडा दूध मिलाकर पेस्ट बनाएं। तैयार मिश्रण को प्रभावित हिस्से पर लगाएं। 15 मिनट या सूखने के बाद नहा लें।
तुलसी के पत्ते
तुलसी एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-वायरल व औषधीय गुणों से भरपूर होती है। इसका पेस्ट प्रभावित जगह पर लगाने से जलन, खुजली आदि त्वचा संबंधी समस्याओं से आराम मिलता है। इसके लिए तुलसी की कुछ पत्तियों को धोकर पीस लें। फिर इसमें जरूरत अनुसार नारियल तेल मिलाकर प्रभावित जगह पर लगाएं। 10 मिनट के बाद इसे धो लें।
