अक्सर महिलाएं अपने चेहरे पर ग्लो (Glow) के लिए पार्लर के चक्कर लगाती हैं तो बाजार में उपलब्ध महंगे महंगे प्रोडक्ट का इस्तेमाल करती हैं। इतना ही नहीं घरेलू नुस्खों को भी इस्तेमाल करती है। आज हम आपको चेहरे की मसाज करके चेहरे के ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है।
अब चेहरे पर थोड़ी क्रीम या फिर सीरम लगा लें
जिससे स्किन नेचुरली ग्लो करने लगती है। चेहरे की मसाज करने के लिए फाइन लाइंस कम होने लगती है। फेस की मसाज (Face Massage) से पहले ध्यान रखें कि आप चेहरे को अच्छी तरह से साफ कर लें। अब चेहरे पर थोड़ी क्रीम या फिर सीरम लगा लें।
सर्कुलेशन मोशन में मसाज करें
इसके बाद कानों के नीचे और गर्दन पर मौजूद लिम्फ नोड्स से शुरुआत करें। इसके लिए दो उंगलियों से सर्कुलेशन मोशन में मसाज करें। ध्यान रखें हल्के हाथों से मसाज करें।
नाक की साइट से लेकर चीक बोन्स तक मसाज करें
एक से दो मिनट बाद जॉ लाइन तक उंगलियों को घुमाते हुए लाएं और फिर जबड़े से लेकर मुंह और कानों के बीच मसाज करें। दो से तीन मिनट मालिश करें और फिर नाक की साइट से लेकर चीक बोन्स तक मसाज करें। अच्छे से यहां मसाज के बाद माथे पर मालिश करें।
