गर्मियों का मौसम शुरू हो गया हैं जिसमें सभी पसीने और उससे आने वाली बदबू से परेशान रहते हैं। शरीर में आई पसीने की बदबू को तो डियो और परफ्यूम के इस्तेमाल से दबाया जा सकता हैं लेकिन इन दिनों में सबसे ज्यादा परेशानी आती हैं पैरों की बदबू (Foot Odor) से। जी हां, गर्मियों के दिनों में पैरों से आनी वाली पसीने की दुर्गंध की वजह से कई बार शर्मिंदगी का सामना करना पड़ता हैं।
आमतौर पर ये समस्या उन लोगों को होती है जिनके पैरों से पसीना सूख नहीं पाता है। ऐसे में आज इस कड़ी में हम आपको कुछ ऐसे उपायों के बारे में बताने जा रहे हैं जिनकी मदद से पैरों से आने वाली बदबू (Foot Odor) की परेशानी को आसानी से दूर किया जा सकता हैं। तो आइये जानते हैं इनके बारे में…
नमक वाला पानी
अगर आप पैरों में आने बदबू (Foot Odor) से परेशान है, तो इसे दूर करने के लिए आप नमक वाले पानी की मदद ले सकते हैं। इसके लिए एक टब में गुनगुना पानी लें और इसमें एक से दो चम्मच गर्म पानी मिलाएं। अब इसमें करीब 10 मिनट तक पैर रखें।
लैवेंडर ऑयल
लैवेंडर ऑयल न केवल अच्छी खूशबू देता है बल्कि यह बैक्टीरिया को मारने में भी असरदार है। इस तेल में एंटी-फंगल गुण पाए जाते हैं जो पैरों की बदबू (Foot Odor) को दूर करने में बहुत फायदेमंद रहते हैं। हल्के गर्म पानी में कुछ बूंदें लैवेंडर ऑयल की डालकर पैरों को उसमें कुछ देर के लिए डुबोकर रखें। दिन में दो बार ऐसा करना फायदेमंद रहेगा।
सिरका
ये भी पैरों के बदबू को खत्म कर सकता है। इसके लिए पहने जाने वाले फुटवियर में सिरका डालना चाहिए। सिरका डालने के बाद फुटवियर को करीब 2 घंटे के लिए ऐसा ही छोड़ दें। ये टिप काफी कारगर मानी जाती है।
फिटकरी
फिटकरी कसैली होती है और इसमें एंटी-सेप्टिक गुण भी पाया जाता है। यह बैक्टीरिया को बढ़ने से रोकती है। एक चम्मच फिटकरी पाउडर को एक मग पानी में डालकर उससे पैर धोएं। कुछ दिनों में बदबू (Foot Odor) की समस्या दूर हो जाएगी।
बेकिंग सोडा
कहते हैं कि बेकिंग सोडा से पैरों पर मौजूद बैक्टीरिया को खत्म किया जा सकता है। साथ ही इससे इंफेक्शन भी खत्म होता है। इसके लिए एक बर्तन में पानी लें और इसमें एक से दो चम्मच बेकिंग सोडा डालें। अब इसमें थोड़ी देर तक पैर रखें और नॉर्मल पानी से वॉश कर लें।
रोड़ा नमक
रोड़ा नमक भी पैरों की इस समस्या को दूर करने में बहुत कारगर है। यह पसीने से होने वाले संक्रमण और बैटीरिया को दूर करने में मददगार होता है। इसका इस्तेमाल भी फिटकरी की ही तरह किया जा सकता है।
