आकर्षक लुक पाने और आपकी खूबसूरती को बढ़ाने के लिए जरूरी हैं कि आपके शरीर का हर अंग सही शेप में हो। हर महिला चाहती हैं कि उसकी बॉडी और फिगर परफेक्ट हो ताकि लुक बेहतरीन दिखे। लेकिन कई महिलाओं के सामने अपने ब्रेस्ट (Breast) अर्थात स्तनों को लेकर परेशानी आती हैं। महिलाओं को शिकायत रहती हैं कि उनके ब्रेस्ट ढीलेपन या साइज का पूरे शेप में ना होने की समस्या का सामना कर रहे हैं।
महिलाएं कई बार इसके लिए दवाइयों का सेवन करने लगती हैं जो उनकी सेहत के लिए सही नहीं हैं। ऐसे में आप ऑइल मसाज की मदद ले सकती हैं। जी हां, ब्रेस्ट साइज (Breast Size) बढ़ाने के प्राकृतिक तरीके के रूप में ऑइल मसाज को सुरक्षित और प्रभावी तरीका माना जाता हैं। आज इस कड़ी में हम आपको कुछ ऐसे ऑइल के बारे में बताने जा रहे हैं जिनकी मसाज से आपका ब्रेस्ट साइज बढ़ सकता है। जानें इनके बारे में …
मेथी का तेल
मेथी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद मानी जाती है और इसका इस्तेमाल भी लगभग हर भारतीय रसोई में किया जाता है। मेथी में फाइटोएस्ट्रोजन पाया जाता है, जो शरीर में एस्ट्रोजन हॉर्मोन को बढ़ाने का काम करता है। मेथी के तेल से स्तनों की मसाज करने से ब्रेस्ट साइज बढ़ सकता है। ब्रेस्ट पर नियमित रूप से मेथी के तेल से मसाज करें।
बादाम का तेल
यह तेल सेल की ग्रोथ करता है जिसे ब्रेस्ट (Breast) के आकार को बढ़ाने के लिए जाना जाता है। इसकी मालिश से रक्त के प्रवाह को बढ़ाने में भी मदद मिलती है। इस प्रकार यह ब्रेस्ट सैगिंग को दूर करता है। इस तेल में मौजूद विटामिन ई स्किन को मुलायम बनाता है।
लौंग का तेल
लौंग का तेल ब्रेस्ट साइज बढ़ाने के लिए अच्छा माना जाता है। इसमें मौजूद गुण ब्रेस्ट को बढ़ाने का काम करते हैं। लौंग के तेल से ब्रेस्ट की रेगुलर मसाज करने से कुछ दिनों में आपको फर्क दिखने लगता है। लौंग के तेल से ब्रेस्ट की मसाज करने से आपके ब्रेस्ट साइज बढ़ते हैं।
सोयाबीन तेल
यह तेल शरीर में एस्ट्रोजेन लेवल को बढ़ाने में मदद करता है। इस वजह से महिलाओं के ब्रेस्ट का आकार भी बढ़ता है। इसे प्रयोग करने के लिए 1 चम्मच सोयाबीन तेल लेकर उंगलियों से ब्रेस्ट की कम से कम 10 से 15 मिनट तक मसाज करें। अच्छा रिजल्ट पाने के लिए ऐसा दिन में रोज एक बार करें।
जैतून का तेल
जैतून का तेल ब्रेस्ट साइज बढ़ाने के लिए बहुत अच्छा माना जाता है। ऑलिव ऑयल यानी जैतून का तेल ढेर सारे पोषक तत्व से भरा होता है। इससे ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है और इसमें पाया जाने वाला फाइटोएस्ट्रोजेंस ब्रेस्ट के आकार को देने में मदद करता है। इसे इस्तेमाल करने के लिए 2 चम्मच जैतून के तेल को ब्रेस्ट पर दस मिनट के लिए मसाज करें और फिर ऐसे ही लगाकर छोड़ दें।
नारियल तेल
नारियल का तेल भी ब्रेस्ट साइज बढ़ाने के लिए फायदेमंद माना जाता है। नारियल तेल से ब्रेस्ट की रेगुलर मसाज करने से कुछ दिनों में आपको फायदा दिखने लगता है। नारियल तेल से ब्रेस्ट की मसाज करने से आपका ब्रेस्ट साइज बढ़ता है। इस तेल से ब्रेस्ट की रोजाना कुछ देर मालिश करने से स्ट्रेच मार्क्स और ड्रायनेस दूर होती है। इस तेल में कई महत्वपूर्ण पोषक तत्व होते हैं जो बेहतर रक्त परिसंचरण में सहायता करते हैं।
एसेंशियल ऑयल
ब्रेस्ट को शेप में लाने और उसके साइज को बढ़ाने के लिए लेवेंडर और टी ट्री ऑयल बेहद मददकार होते हैं। इन दोनों तेलों का 2-2 चम्मच मिलाकर लगाने से फायदा होता है। इन्हें लगभग 1 महीने तक नियमित उपयोग करना चाहिए।
सरसो का तेल
सरसों का तेल सेहत और सुंदरता दोनों के ही लिए बहुत फायदेमंद है। सरसों का तेल एक औषधि की तरह भी काम करता है। अगर आप अपनी ब्रेस्ट को सही शेप देना चाहती हैं तो आपको सरसो के तेल से अपनी ब्रेस्ट की मालिश करनी चाहिए। आप हफ्ते में कम से कम दो बार सरसो के तेल से अपनी ब्रेस्ट की मसाज कर ढीली ब्रेस्ट की समस्या से निजात पा सकती हैं।
ब्रेस्ट (Breast) पर तेल लगाने का सही तरीका
इस किस्म के तेल तभी फायदा करेंगे जब इनका उपयोग सही तरीके से किया जाएगा। कोशिश करें कि तेल ऑर्गेनिग या घर का बना हुआ हो। तेल को स्तन के चारों ओर लगाया जाना चाहिए। ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ाने के लिए इसे कम से कम 10-15 मिनट तक बाहर से अंदर की ओर एक गोलाकार गति में मालिश करते हुए लगाएं। एक बार जब तेल पूरी तरह से त्वचा में अवशोषित हो जाए, तब एक साफ तौलिए से इसे पोछ लें।
