चेहरे को स्टीम (Steam) देना बहुत ही फायदेमंद होता है । भाप हमारी बॉडी में जाकर गर्मी पैदा करती है और शरीर में मौजूद खराब बैक्टीरिया खत्म कर देती है । इससे हेल्थ संबंधी की प्रॉबल्म भी दूर तो होती है साथ ही भाप लेने के कई ब्यूटी फायदे भी है, जिनके बारे में आज हम आपको बताएंगे। लेकिन उससे पहले ये जान ले की इसे इस्तेमाल कैसे करे-
एक बर्तन में 3 या 4 गिलास पानी डालकर ढ़ंक दें। इसे 5 से 8 मिनट तक गर्म होने दें। फिर सिर पर टॉवल डालकर उस पानी की भाप लें। हफ्ते में 3-4 बार ऐसा करें।
ड्राई स्किन
सर्दियों में गर्म पानी की भाप जरूर लें क्योंकि इस मौसम में ड्राई स्किन की प्रॉबल्म बहुत से लोगों को होती है। ऐसे में स्टीम लेने से ड्राई स्किन की समस्या से राहत मिलती है।
स्किन ग्लो
हफ्ते में 3-4 बार स्टीम जरूर लें। इससे स्किन में मौजूद डेड सेल्स दूर होंगे और चेहरे पर ग्लो आएगा।
पिंपल्स दूर
चेहरे पर गंदगी होने के कारण पिंपल्स निकल आते है। ऐसे में हफ्ते में 3-4 बार गर्म पानी की भाप जरूर लें। इससे चेहरे पर मौजूद सारी गंदगी निकलेगी और पिंपल्स की समस्या दूर होगी।
ब्लैकहैड्स
ब्लैकहैड्स से परेशान है तो गर्म पानी की भाप लें। इसके बाद चेहरे पर स्क्रब करें। ऐसा करने से ब्लैकहैड्स दूर होते है।
चेहरे के बैक्टीरिया
भाप लेने से चेहरे की गंदगी तो निकलती ही है साथ चेहरे पर मौजूद खराब बैक्टीरिया भी गायब हो जाती है।
