661–680 of 2024 stories · Page 34 of 102
अक्सर मौसम के बदलाव के कारण शरीर की त्वचा में भी बदलाव आने लगता हैं, खासतौर पर एड़ियां फटने (Cracked Heels) लगती हैं। जिसका कारण मुख्यतया अनियमित खानपान और पोषण तत्वों की कमी का होना होता हैं। ये फटी एडियाँ (Cracked…
किचन में मौजूद मसालें न सिर्फ सेहत के लिए बल्कि स्किन के लिए भी फायदेमंद होते हैं। ऐसे ही मसालों में से एक है जायफल (Nutmeg) । अगर चेहरे पर दाग धब्बों, एक्ने, डार्क स्पॉट्स और फाइन लांइस के अलावा तमाम समस्याओं से…
रिश्ते (Relation) को मजबूत बनाने के लिए रिलेशनशिप (Relationship) में छोटी- छोटी बातों का ध्यान रखा जाता है। पार्टनर के साथ मूवी देखने से भी रिश्ता मजबूत होता है और रिश्ते में आ रहीं दूरियां दूर होती हैं। मूवी…
सूखे मेवे (Dry Fruits) हमारे शरीर के लिए काफी फायदेमंद होता है, इनमें फाइबर, पोटेशियम, एंटी ऑक्सीडेंट और एंजाइमों के उच्च गुण होते हैं | ये पचाने में आसान होते है | इसी के साथ यह आपके रक्त को भी साफ करते हैं |संतृप्त…
प्रेगनेंसी (pregnancy) के दौरान माँ को हर बात का ख्याल रखना पड़ता है। यह ऐसी अवस्था है जिसे में हर महिला में परिवर्तन होता है। ऐसे समय में किसी भी बीमारी से जुडी बातो के लिए खुद को तैयार रखना पड़ता है। गर्भावस्था…
वर्तमान समय की जीवनशैली बेहद अव्यवस्थित और तनाव से भरी हुई हैं जिसमें व्यक्ति को आराम के लिए समय नहीं मिल पाता हैं। ऐसे में कई लोगों को लगातार बदन दर्द (Body Pain) की समस्या का सामना करना पड़ता हैं। बदन दर्द एक आम समस्या…
जब भी कभी शरीर की खूबसूरती की बात की जाती है तो लोग अपने चहरे और बालों को लेकर केन्द्रित रहते हैं। लेकिन शरीर की खूबसूरती इसके हर अंग से होती हैं जिसे नजरअंदाज करना कई समस्याओं का कारण बन सकता हैं। इन्हीं समस्याओं में…
नई दिल्ली। गर्मियों (summer) में तेज धूप से ना सिर्फ त्वचा बल्कि बालों (hair) की भी कई समस्याएं बढ़ जाती है। ऐसे में बालों (hair) की सही देखभाल बहुत जरूरी है क्योंकि गर्मी (summer) और पसीने (sweat) के कारण बाल बेजान,…
महिलाएं अक्सर अपनी त्वचा की देखभाल के लिए फेशियल और घेरलू नुस्खे का इस्तेमाल करती हैं। वहीं पुरुष अपनी स्किन का खास ध्यान नहीं रखते हैं। स्किन केयर हर किसी के लिए जरुरी होता है। क्योंकि बेदाग और ग्लोइंग स्किन ( glowing…
लंबे, काले, घने बाल सभी को पसंद होते हैं। लेकिन, अक्सर केमिकल वाले शैंपू इस्तेमाल करने और बालों का सही ध्यान ना रखने की वजह से बाल गिरने (Hair Fall) लगते हैं। अगर आप भी गिरते बालों की समस्या से परेशान हैं तो चिंता ना…
मीठी चीजों में खासतौर पर इस्तेमाल होने वाली चिरौंजी (Chironji) में कई ऐसे पोषक तत्व पाए जाते हैं जो स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। चिरौंजी में प्रोटीन की पर्याप्त मात्रा पाई जाती है। इसके अलावा इसमें विटामिन…
पनीर (Paneer) की किसी भी रेसिपी को देखकर बच्चों के ही नहीं बल्कि बड़ों के भी मुंह पानी में आ जाता है. घर पर अगर पनीर की सब्जी बनी हो तो क्या कहने लेकिन आज हम आपको पनीर कुल्चे की रेसिपी के बारे में बताएंगे. पनीर कुल्चा…
आजकल स्पॉन्डिलाइटिस (spondylitis) के दर्द से बहुत से लोग परेशान हैं। इनमें उन लोगों की तादाद सबसे ज्यादा हैं, जिन्हें कंप्यूटर पर बैठकर घंटों काम करना पड़ता हैं। स्पॉन्डिलाइटिस (spondylitis) के लिए काफी हद तक लोगों की…
आजकल बीजी लाइफ में मसरुफियत इतनी ज्यादा बढ़ गई है कि हम लोग घंटों बैठकर काम करते रहते हैं। यहां तक की बैठे-बैठे ही खाते-पीते रहते हैं, नतीजा हमारा बैली फैट (belly fat) दिनों दिन बढ़ता रहता है। बढ़ता फैट आपकी सारी…
आजकल के समय में अक्सर लोग अधिकतर समय तक कंप्यूटर या लैपटॉप पर काम करते हैं जिसके कारण उनकी अंगुलियों में अक्सर दबाब पड़ता है और हमें कलाई के दर्द का सामना करना पड़ता है। कलाई में दर्द (Wrist Pain) एक आम बात है लेकिन जब भी…
वैसे तो अदरक (ginger) जैसी जड़ीबूटी हर किसी के घर में पाई जाती है क्योंकि ये चाय में इस्तेमाल होती है आयुर्वेदिक तरीक़े को अपनाने वालों का मानना है कि भोजन के पूर्व नियमित रूप से अदरक (ginger) का रस सेवन करने से जीभ और…
पीरियड्स (Periods) महिला में होने वाली एक स्वाभाविक और नेचुरल प्रक्रिया है। कई महिलाओं और लड़कियों में पीरियड्स के दौरान इतनी ज़्यादा ब्लीडिंग होती है कि उन्हें दिन में कई बार पैड्स और कपड़े तक बदलने पड़ जाते हैं।…
कई बार हम खूबसूरती को निखारते वक्त अपनी शरीर के कुछ हिस्सों को भूल ही जाते हैं। ये वे हिस्से होते हैं जो आमतौर पर कपड़ों से ढके रहते हैं, लेकिन कुछ ड्रेसस में ये उभरकर सामने आते हैं। ऐसे ही हिस्सों में आते हैं ब्रा के…
उच्च रक्तचाप (High Blood Pressure) की समस्या दिन ब दिन आम होती जा रही है। कई बार नमक के सेवन में कटौती और योग-व्यायाम के नियमित अभ्यास के बावजूद ब्लड प्रेशर काबू में नहीं आता। ‘ब्रिटिश जर्नल ऑफ न्यूट्रिशन’ में छपे एक नए…
हेयर रिमूव करने के लिए अधिकतर महिलाएं वैक्स (Waxing) कराती है। लेकिन गर्मियों में पसीने की समस्या की वजह से वैक्स कराने में दिक्कत आती है। आज हम आपको कुछ टिप्स बताने जा रहे है जिन्हें फॉलो करके आप आसानी से वैक्स…